筋膜整体サロン MAMAMAYUKO(マママユコ) なかもず店のサロン体験談

施術前のヒアリングでは、事前に記入したヒアリングシートをもとに今抱えている悩みや身体の状態をお話ししました。悩みがいつから気になるか、きっかけについても丁寧に話を聞いていただけ上手く話せなくても聞き出していただけるので悩みも相談しやすかったです。また今までの施術経験や今後のなりたい姿なども聞いていただき、トータル的に身体の状態を確認しながら悩みや目的に寄り添っていただけたのが印象的でした。

ヒアリングを終えると次に鏡の前で姿勢のチェックをしていただきました。頭の傾きや肩・腰・膝の歪みなども丁寧に確認していただき、重心の位置や可動域の確認・辛い箇所は筋肉の張りなども見ていただきました。その後はビフォーの写真も撮っていただき、施術後に撮るアフターの写真と見比べることで目で見て違いを実感できるそうで、施術を受けるのが楽しみになりました!

ヒアリングと身体のチェックが終わるといよいよ施術スタートです!ベッドに横になると、まず骨盤から足にかけて施術していただきました。辛い箇所にいきなりアプローチするのではなく、腰回りから足にかけて背面の歪みを整えることで全身のバランスが整いやすくなり、身体が軽くなるそうです!筋膜整体とのことで施術による刺激も気になっていましたが、とても優しくソフトな施術なので心地良く受けることができました。

骨盤の深いところなど横からでないと狙いにくい箇所があるそうで、次に横向きで施術していただきました。普段自分では伸ばせないような股関節周りの筋肉もしっかり伸ばしていただいたことで、スムーズに動くようになった気がします!また肩甲骨周りにもアプローチしていただき、猫背や巻き肩の原因となる小胸筋や大胸筋の縮みも伸ばしながら背中に張り付いた肩甲骨を剥がしていただけたのでスッキリ感も実感でき、動かしやすさも体感できました!

うつ伏せと横向きで股関節周りの硬さをケアしていただいた後、仰向けになり股関節を大きく動かすことで正しい位置に調整していただきました。身体の土台となる骨盤や股関節周りをしっかり整えていただくことで姿勢も自然とキレイになるとのこと!腰の重だるさやお通じの不調・下半身の冷えや張りやすさなど悩みによりお腹にもアプローチすることで身体の内側からのケアもしていただけます。女性同士なので悩みを相談しやすいため、表面的な不調だけでなくトータル的に健康を目指したい方には嬉しいなと思いました。

ボディの施術が終わると次にお顔周りにアプローチしていただきました。お顔は身体と比べて筋肉が薄いので肩や首の筋膜の影響を受けやすく、歪みやすいそうで身体のケアと併せて行うことで改善が目指せるとのこと!フェイスラインのたるみなどの要因となる筋肉の緊張や筋膜の癒着、骨格の歪みを丁寧に調整していただくことで立体感のある引き締まったお顔になれるそうです♪強い刺激もなく心地良く受けられる上に、スッキリ感や顔の引き締まりも体感できて大満足です!

施術が終わると身体の状態チェックやアフター写真の撮影をしていただき、ビフォーアフターと見比べていただきました。家事や育児の合間にも取り入れやすい自宅での過ごし方や、セルフケアも提案していただけたので、日常的なケアを行うことで不調を繰り返しにくい身体作りを目指すことも可能だなと思いました♪産前産後の不調や女性特有のお悩み・身体の不調を感じている方にもぴったりな施術で、見た目の変化も体験できるのも魅力だなと思いました。