猛暑ストレスが溜まってませんか?(2026年08月22日 14時26分) 京華館

毎日続く猛暑で疲れを感じるだけでなく、イライラしたり元気が出なくなったりと、ストレスが溜まりやすくなっていませんか?

高温多湿な環境や冷房による急激な寒暖差は、自律神経のバランスを乱し、体力を奪ってしまいます(>_<)

さらに夏は寝つきが悪くなりやすいので、睡眠の質が低下しがちです。

その結果、脳の疲労回復が妨げられ、猛暑のストレスからメンタルにダメージを受けて「夏うつ」のような状態に陥ってしまう方も増えています。

夏の自律神経の乱れや脳疲労に、大きく関わっているのが「首のこり」です!

首には自律神経が集まる大切な神経や血管が集中しています。

冷房やストレスで首周りの筋肉がカチコチに凝り固まると、脳への血流が滞り、自律神経の乱れや睡眠不足の悪循環を引き起こしてしまうのです。

首の凝りを解消させることは、メンタルのケアにも繋がりますよ♪

京華館の『首ストレスケア&ヘッドマッサージ(首マッサージ&ドライヘッドスパ)』は首の凝りを解消するだけでなく、首にストレスを溜め込まないように頭や首を本来の正しい位置に導き姿勢を整えます。

目の疲れやドライアイ、ストレートネック、首こり&肩こり、頭痛、不眠などの改善に◎