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blooms.のブログ

2025年06月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/27
    投稿者
    服部雅
    • 梅雨時期は気分上がりませんね

    • ジメジメした日が続きますが、皆さんは体調の変化は感じますか? この時期によく「頭がズーンと重たい」や「何をやるにも憂鬱」と いう方が多くみられます。 これ、季節的だと諦めていませんか? 私も数年前までは雨の日は憂鬱で何もした 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/17
    投稿者
    服部雅
    • 水分補給はしっかりとしましょう

    • 今日は夏が来たような暑さですね。 こまめに水分補給をしましょう! こまめな水分補給は身体にとってもいいことがいっぱいです。 ・便秘の解消 ・むくみ解消 ・間食防止 などがあります。 便秘に関して言えば 便秘が 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/06/16
    投稿者
    服部雅
    • 梅雨入りしましたね

    • 東海地方も梅雨入りして、雨の日が続いていますね。 湿気などで体が重たく感じたり、むくんだりすることないですか? そしてじめっとしていて食欲も落ちてきたり。 そんな時は「夏野菜」を積極的に食べましょう! 夏野菜にはむくみにくく 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/06/09
    投稿者
    服部雅
    • ダイエットの基本

    • 最近、暑い日が増えてきて薄着になることが増えてきましたね。 ダイエットしないと。。。と思い始めている方も多いと思います。 ダイエットといえば、皆さんは何から始めますか? 食事量を減らす? 好きなものを我慢する? 運動を頑張 続きを見る

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