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総合整体ひつじのうたたね

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営業時間 10:00～23:00(最終受付21:40)

北海道札幌市中央区南3条西23丁目1-6 エイトビル2F

最寄り駅：札幌市営地下鉄東西線 円山公園駅 出口から徒歩8分

口コミ61件

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総合整体ひつじのうたたねのブログ

のブログ一覧
  • 77件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/21
    投稿者
    辻

    • 自律神経のバランスを整えましょう!

    • こんにちは! ひつじのうたたねです! 皆さんは普段からよく寝れていますか? 睡眠不足になると良いことはないです。 普段からなかなか寝付けない方、深夜に目が覚めてしまう方は睡眠の質を高めて行きましょう。 ～睡眠の質が落ちると 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/20
    投稿者
    辻

    • 知らなきゃ損する自律神経 Part2

    • こんにちは! ひつじのうたたねです! 前回の続きで自律神経について お話していこうかと思います 前回お話した自律神経失調症についてですが 症状はたくさんあり 個人差もすごく大きい病気でもあります 多いのは 気分の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/20
    投稿者
    辻

    • 知らなきゃ損する自律神経

    • こんにちは! ひつじのうたたねです! 意外と知らない 「自律神経」についてお話しようと思います。 自律神経とは まず「交感神経」と「副交感神経」に分類されます。 交感神経とは 簡単にいうと「興奮している状態」に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/15
    投稿者
    辻

    • グッスリ眠りたいなら〇〇がいい?!

    • 本日は グッスリ眠りたいなら〇〇がいい とのことですが 結論から言うと 「漬物をたべるといい」 なんで?? と思う方も多いと思いますが 理由を説明いたします なぜかというと 漬物には「GABA」という 栄養素 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/14
    投稿者
    辻

    • 自律神経に効く食べ物は?

    • こんにちは! ひつじのうたたねです! 本日お話するのは 「自律神経に良い食べ物は?」 ということですが そんなものはあるんでしょうか? 結論から言うと 「あります!」 私のおすすめは 「バナナ」です 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/12
    投稿者
    辻

    • 汗も自律神経の働きなんです

    • こんにちは! ひつじのうたたねです! 本日は「汗」について お話しようと思います 発汗する際も 実は自律神経が関わっているんです 主に体温を下げるときに 汗というのは出てきます 交感神経が優位になると 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/12
    投稿者
    辻

    • 自律神経の意外なはたらき

    • こんにちは! ひつじのうたたねです! みなさん 「鳥肌」ってご存じですよね? 実はあれも自律神経の 働きなんです 交感神経が 働いたときに 鳥肌がたつんです 立毛筋といって 毛穴にある筋肉が 働 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/12
    投稿者
    辻

    • 自律神経てどこにあるの?

    • こんにちは! ひつじのうたたねです! 本日は自律神経が どこにあるものなの?ということについて お話しようと思います 自律神経は 脳から脊髄にかけて 出ているんです 神経なので 当たり前ではありますが そこか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/12
    投稿者
    辻

    • 身体の異変に気付けていますか?

    • こんにちは! ひつじのうたたねです! よく施術中やお話の中で最近出てくることを お話しようと思います。 「自分の身体の異変に気付けていますか?」 ということです。 ご自身で身体のケアなど なにか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/12
    投稿者
    辻

    • グッスリ寝るためには?

    • こんにちは! ひつじのうたたねです! 本日は 「グッスリ眠るためには?」 ということについてお話しようと思います。 結論から言うと 「布団に入る90分前にお風呂から上がる」 です。 詳しくお話していき 続きを見る
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