4月にはいり暖かくなり、なんだか人の流れも活発になってきたように感じています。
最近のお客様はなんだか、筋肉が固く硬直してるような方が多い印象です。
季節の変わり目であり、経絡的に見ると肝臓、胆嚢の時期。
この時期は肝・胆が活発になり疲れも出やすいのです。
少し前のブログにも書きましたが、ここが揺らぐといらいらしたり、めまいがしたり、のぼせたり。
そして筋肉がこわばったり、自律神経にも影響がでてきます。
なんだかここ数年私も体質の変化でしょうか。
貧血になりやすくなり、肝のケアは気にして過ごしています。
そこでおすすめなのが、薬膳的にみて血を補ってくれるといわれている"なつめ"です♪
これはスナック感覚でたべれて、美味しい!笑
ちょっとかりんとうみたくなってるので食べ過ぎ注意ですが!笑
あとは、お客様から教えていただいたヤンノー
小豆を粉末にしたもので、むくみ対策にもってこい!
甘くない薄めのぜんざいのようで美味しい!
お客様にもお勧めした方たちは、すぐポチっていました^ ^
体は食べたもので作られています。
もちろん私も食べるの大好き、ジャンキーなものも好きなので、
すぐにデトックスできるベースの身体つくりは気にしながら過ごしています。
自分のご機嫌は自分でとる!ができたら最高ですよね^ ^
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Lampalm <ランパーム>
経絡で整える女性のための隠れ家サロン
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