伏見パーソナル整体院のブログ(おすすめメニュー)一覧

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伏見パーソナル整体院フシミパーソナルセイタイイン

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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:00)

愛知県名古屋市中区錦2-9-12 -1階

最寄り駅：名古屋市営地下鉄東山線伏見駅 1番出口より徒歩1分

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伏見パーソナル整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

888件のブログがあります
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投稿日

2025/11/02

投稿者

東道志
- 夜にするといい習慣は?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は夜に行うと良い習慣について書いていきます! ・入浴(37～42度で10～20分間) ・ストレッチ・就続きを見る
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投稿日

2025/11/02

投稿者

林路成
- 朝活で体調管理!【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は朝にやると良い活動について書いていきます! ・ウォーキング・水分摂取(冬は白湯がオススメ) ・日光を続きを見る
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投稿日

2025/11/01

投稿者

東道志
- 肩の盛り上がり対処法【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は肩の盛り上がりについて書いていきます! 盛り上がる原因には僧帽筋上部の緊張と小胸筋の緊張による肩甲骨前傾が続きを見る
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投稿日

2025/11/01

投稿者

林路成
- 反り腰には大腿四頭筋のストレッチ?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は反り腰と大腿四頭筋について書いていきます! 反り腰の人に大腿四頭筋のストレッチというのは少し注意が必要かも続きを見る
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投稿日

2025/10/31

投稿者

渡邊勇介
- デスクワーカーはここを伸ばそう!【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回はデスクワークの人にケアしておいて欲しい部位を書いていきます! 1、胸座っていると背中が丸まって硬くなり続きを見る
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投稿日

2025/10/31

投稿者

東道志
- ヒップロック理論って何?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回はヒップロック理論について書いていきます! ヒップロック理論とは走る時や歩くときに設置している足と反対側の骨続きを見る
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投稿日

2025/10/30

投稿者

林路成
- 寒暖差疲労に注意!【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は寒暖差について書いていきます! 寒暖差疲労は気温の変化により身体がついていこうとして自律神経が過剰に働き体続きを見る
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投稿日

2025/10/30

投稿者

東道志
- 風邪の時施術は受けていい?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は風邪の時の整体やマッサージについて書いていきます! 風邪を引いた時に整体やマッサージはあまりお勧めしません続きを見る
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投稿日

2025/10/29

投稿者

渡邊勇介
- 肩こりと喫煙は関係する?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は肩こりと喫煙について書いていきます! 実は喫煙習慣も肩こりに深く関係します。喫煙によりタバコに含まれる続きを見る
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投稿日

2025/10/29

投稿者

林路成
- 走り込みって必要?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は走り込みについて書いていきます! 皆さんも昔、部活動をしていて長時間走らされた記憶がないでしょうか? 走続きを見る