伏見パーソナル整体院のスタッフブログ(東道志)一覧

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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:30)

愛知県名古屋市中区錦2-9-12 -1階

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伏見パーソナル整体院のブログ

東道志のブログ一覧

592件のブログがあります
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投稿日

2026/01/30

投稿者

東道志
- トレーニングの基礎【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、トレーニングの基礎について書いていきます! トレーニングの基礎は、大きな筋肉から鍛える、正しいフォームと続きを見る
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投稿日

2026/01/29

投稿者

東道志
- プロテインの摂取時間【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、プロテインを摂取する時間について書いていきます! プロテインを飲む時間は目的によってきますが、筋力アップ続きを見る
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投稿日

2026/01/27

投稿者

東道志
- 膝関節が鳴りやすい人【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、膝関節が鳴りやすい人について書いていきます! 膝関節が鳴りやすい人の特徴として、運動不足による筋力低下、続きを見る
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投稿日

2026/01/25

投稿者

東道志
- 肩甲骨剥がしとは?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、肩甲骨剥がしについて書いていきます! 肩甲骨剥がしとは、肩甲骨周りの筋肉や関節などをほぐして肩甲骨の動き続きを見る
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投稿日

2026/01/24

投稿者

東道志
- 食事の3つの役割【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、食事の3つの役割について書いていきます! 栄養素の働きは一つ目、エネルギー源になる、二つ目、体の組織(筋続きを見る
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投稿日

2026/01/22

投稿者

東道志
- 下腹部の痩せ方【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、下腹部の痩せ方について書いていきます! 下腹部の痩せ方として、脂肪燃焼を促す有酸素運動(ウォーキング、ジ続きを見る
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投稿日

2026/01/21

投稿者

東道志
- 歩くとどこが痩せていく?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、歩くと体のどの部分が痩せていくのか書いていきます! 痩せやすい部位としては、お尻周りや脚が痩せていきやす続きを見る
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投稿日

2026/01/20

投稿者

東道志
- 糖尿病は治るの?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、糖尿病は完治するのか書いていきます! 糖尿病は、完治は難しいですが、適切な治療と生活習慣の改善(食事・運続きを見る
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投稿日

2026/01/17

投稿者

東道志
- 健康の三つの柱をご存じですか?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、健康に大事になってくる三つの柱について書いていきます! 健康を支える3つの柱は、一般的に食事(栄養)、運続きを見る
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投稿日

2026/01/16

投稿者

東道志
- 血管老化しているサイン【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、血管が老化しているサインについて書いていきます! 血管が老化している自覚サインとして、手足の冷えやむくみ続きを見る