伏見パーソナル整体院のスタッフブログ(東道志)一覧

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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:30)

愛知県名古屋市中区錦2-9-12 -1階

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伏見パーソナル整体院のブログ

東道志のブログ一覧

592件のブログがあります
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投稿日

2026/03/17

投稿者

東道志
- 股関節の可動域改善とは【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、股関節の可動域改善をするために必要なことを書いていきますね♪ オススメになってくるエクササイズとして、座続きを見る
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投稿日

2026/03/14

投稿者

東道志
- 筋損傷と筋挫傷の違いとは?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、筋損傷と筋挫傷の違いについてブログ書いていきますね〜♪ 筋損傷は筋肉が傷つく総称のことで、筋挫傷は外部か続きを見る
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投稿日

2026/03/13

投稿者

東道志
- 緊張性頭痛とは【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、緊張型頭痛について書いていきます! 緊張型頭痛とは、頭全体が締め付けられるような鋭い痛みが特徴になります続きを見る
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投稿日

2026/03/12

投稿者

東道志
- 花粉症に運動が効果的な理由【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は花粉症に運動が効果的な理由についてブログを書いていきます! 運動のさまざまな効果の中で、血行促進や自律神経続きを見る
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投稿日

2026/03/12

投稿者

東道志
- 筋スパズムとは【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、筋スパズムについて書いていきます! 筋スパズムとは筋肉・筋膜が異常に緊張・収縮し続けている状態になってい続きを見る
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投稿日

2026/03/10

投稿者

東道志
- QOLを高めるためにはどうしたらいいのか?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、QOLを高めていくにはどうしたらいいのか書いていきます! 質のいい睡眠を十分にとること、適度な運動をして続きを見る
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投稿日

2026/03/10

投稿者

東道志
- 下腹部痩せたい人必見!【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、下腹部を細くしていくエクササイズについて書いていきます! ドローインといい、腹横筋・インナーマッスルを続きを見る
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投稿日

2026/03/09

投稿者

東道志
- 半月板摘出のデメリットは?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、半月板を摘出した際のデメリットについて書いていきます! 半月板は膝の衝撃を吸収・分散するクッションである続きを見る
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投稿日

2026/03/08

投稿者

東道志
- 大脳基底核と運動の関係とは【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、大脳基底核と運動はどのような関係なのかを書いていきます! 習慣化された行動や、歩行・姿勢維持など、意識的続きを見る
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投稿日

2026/03/07

投稿者

東道志
- 筋持久力鍛えるメリットは?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、筋持久力を鍛えることのメリットについて書いていきます! 筋持久力を鍛えるメリットは、日常生活での疲れにく続きを見る