伏見パーソナル整体院の月別ブログ(2025年11月)一覧

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伏見パーソナル整体院フシミパーソナルセイタイイン

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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:00)

愛知県名古屋市中区錦2-9-12 -1階

最寄り駅：名古屋市営地下鉄東山線伏見駅 1番出口より徒歩1分

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伏見パーソナル整体院のブログ

2025年11月のブログ一覧

52件のブログがあります
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投稿日

2025/11/19

投稿者

林路成
- 浮腫みの解消法!【伏見パーソナル整体院】
- 今回は浮腫の解消法について教えていきます! 浮腫みの解消法として、運動や入浴で血行を促進すること、塩分・水分の摂りすぎを控えること、カリウムを多く含む食事を摂ることが有効になります。カリウムは体内の余分な塩分を排出する働きがあり、海藻続きを見る
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投稿日

2025/11/19

投稿者

渡邊勇介
- 姿勢の良い歩き方【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、姿勢の良い歩き方について教えていきます! 姿勢を良くして歩くにはポイントがあります。背筋を伸ばし・あ続きを見る
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投稿日

2025/11/18

投稿者

東道志
- リラックスできる匂いとは?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、リラックスできる匂いについて話していきます! リラックスできる香りには、ラベンダー、サンダルウッド、オレ続きを見る
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投稿日

2025/11/18

投稿者

東道志
- 湯船に浸かった方がいい理由とは?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は湯船に浸かることで起きる体の変化について教えていきます! 湯船に浸かることで、体を温めて血行を促進し、疲労続きを見る
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投稿日

2025/11/16

投稿者

東道志
- フルーツは体のどこにいいのか?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、フルーツを食べることで体にどのようないい影響を与えるか教えていきます! 果物はビタミン、ミネラル、食物繊続きを見る
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投稿日

2025/11/16

投稿者

渡邊勇介
- 運動時に音楽を聴いた方が良いのか?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、運動時に音楽を聴いた方が良い理由を教えていきます! 運動する時に音楽をかけると、パフォーマンス向上、集中続きを見る
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投稿日

2025/11/15

投稿者

林路成
- サウナを行うメリット【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! サウナを行うメリットについて書いていきます! サウナを行なっていくメリットとして、疲労回復、美肌効果、睡眠の質の続きを見る
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投稿日

2025/11/15

投稿者

東道志
- 目覚めの悪さの原因とは?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は、目覚めが悪い場合原因として、寝付きの悪さや睡眠途中での覚醒が重なって目覚めが悪くなっていることが考えられま続きを見る
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投稿日

2025/11/14

投稿者

渡邊勇介
- 1日何歩歩くのが良い?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 今回は1日のベスト歩行距離について考えていきましょう!健康維持のためには、20～64歳なら「8,000歩」、65歳続きを見る
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投稿日

2025/11/14

投稿者

東道志
- 歩行時の視点は?【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは! 名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です! 歩行時の視点の先として、3～5メートル先、少し前方の地面を見て歩行する事で、姿勢が良くなることや、バランスがと続きを見る