肩こり専門整体サロンGIVEの月別ブログ(2025年04月)一覧

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肩こり専門整体サロンGIVE カタコリセンモンセイタイサロンギブ

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営業時間 10:00～20:00(最終受付20:00)

栃木県栃木市野中町1366-3 セントポーリアP-Ⅱ 101号室

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肩こり専門整体サロンGIVEのブログ

2025年04月のブログ一覧

21件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/04/16

投稿者

石垣
- 【不眠症でお困りの方】
- 近頃皆さんは睡眠をしっかりとれていますか? 不眠で起こる症状は色々ありますが、、、頭痛、集中力の低下などの症状の方が多い傾向にあります。睡眠はとても大切です。一日に取るべき睡眠時間は『7時間』と続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/15

投稿者

石垣
- 【猫背について】
- デスクワークなどで作業に夢中になり、姿勢のことを疎かにしていませんか? 長時間同じ姿勢のままでいると首～背中、腰の筋肉が前かがみに固まるため、猫背になりやすいのです。実は【成人の38%】は姿勢が悪く、中でも60歳以上の女性は特続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/14

投稿者

石垣
- 【足を組むと】
- 座っているときすぐに足を組んではいませんか?? 足を組むことで体への良くない影響が起こります。血流が低下し冷えの原因になってしまったり、肩こり、腰痛につながってしまう。デスクワークはもちろん、自宅でのリモートワークやテ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/11

投稿者

石垣
- 【スマホ首の原因は?】
- 本日はスマホ首の実態と、改善方法についてお話していきます。・肩こりがひどい・頭痛がでやすい・顔のたるみが気になるこれらはスマホ首が原因の症状かもしれません。本来、首は身体の前側に少し膨らむように湾曲し続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/10

投稿者

石垣
- 【腰痛や肩こりの原因は気圧にもある】
- 突然の雨や、強い風などの悪天候に「また体がだるい…」と感じたことはありませんか? 実は、私たちの体は、気圧の変化に思っている以上に敏感に反応しているかもしれません。今回は、台風などの気圧の変化が、なぜ腰痛や肩こりといった体の不調を引き続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/09

投稿者

石垣
- 【肩が凝らない枕の高さ】
- 本日は肩こりと枕の関係性についてお話していきます。厚生労働省の「平成22年国民生活基礎調査の概況」によると、日本人が自覚している症状で、肩こりは女性の1位、男性の2位となっています。肩こりという病名はなく、首から肩、背中に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/08

投稿者

石垣
- 【肩こりが楽になる座り方】
- 本日は座っている時の姿勢と肩こりの関係性についてお話していきます。デスクワークを続けるなかで少しでも肩こりなどの不調を減らすには、正しい姿勢を保つことが大切です。正しい姿勢でデスクワークをすれば、肩こりだけでなく腰痛続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/07

投稿者

石垣
- 【眼精疲労と首こりはなぜ起こるのか?】
- 本日は眼精疲労と首こりについてお話していきます。目の疲れを感じると、同時に首のこりや痛みも感じやすくなります。現代は眼精疲労や首こりなどの不調に悩む人が増えています。特にパソコン・スマホ・テレビなどの機器を使った作業をす続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/03

投稿者

石垣
- むくみの原因
- 足のむくみが気になる方、実は首のかたさが原因かもしれません! 首には重要な血管や神経が集中していて、ここがかたくなると、全身の血流が滞りやすくなります。その結果、足の血液やリンパの流れが悪くなり、むくみやすくなるのです。首続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/02

投稿者

石垣
- 毎日できる肩こり予防法とは?
- 肩こりは、慢性的な症状として多くの方が悩んでいますが、日々の生活習慣を少し変えるだけで予防できることをご存じでしょうか?今回は、肩こり予防のためにおすすめの方法をご紹介します! まず重要なのは、正しい姿勢を意識することです。デスクワー続きを見る