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店舗代法 (10年)
2024/12/8
総合:4.71
2024/12/8
トレーニングとストレッチの半々でお願いしました。
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、やり方の説明が分かりやすく、迷うことなくトレーニングできました。負荷も程よく、無理かどうかを判断して回数を決めてくれるので安心して取り組めました。
ストレッチも程よく、身体の状態についての説明もあったりして勉強になりました。身体が固い人、普段あまり運動しない人も安心して通えるサロンだと思います。
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