営業時間 10:30～21:00(最終受付20:00)
東京都世田谷区奥沢1-25-4 ARK HOUSE 自由が丘201
最寄り駅：東急目黒線 奥沢駅 日吉方面より徒歩7分
口コミの内容には、利用者の主観によるもの、好みの差異などによるものが含まれている場合があります。掲載情報はあくまでも参考としてご活用ください。
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施術場所は、奥沢駅から歩いて10分かからないくらいのマンションの1室で、初めて行く際にはグーグルマップだと辿り着くのが難しいです。
個人でやられているようで体の状態から様々なストレッチのアドバイスをいただき、先生のストレッチや筋肉作りの経験や技術に感心させられました。
今の身体の状態を確認してからの施術で、詳しい説明しながらの施術で初めてでも安心して受けることができました。
【運動初心者に】パーソナルトレーニング×整体 60分 通常料金9,000円
身体が硬く、厳しい運動も苦手ですが、身体に合わせて無理のない筋肉へのアプローチや、家でも出来る簡単なストレッチを丁寧に教えていただきました。
家でも腹筋や背筋、スクワットしてます。
施術後身体が軽く可動域が広がったように思います。
【運動初心者に】パーソナルトレーニング×整体 60分 通常料金9,000円
場所は住宅街にあり、行きはちょっとわかりずらかったのですが、帰りはスムーズでした。
身体をしっかり診ていただき、凝っていて固くなってしまったところに気持ちのよいストレッチが
凄く効きました。先生はお話上手で施術もとても丁寧です。マッサージはたまに行っていたのですが、ストレッチを主体に身体を伸ばせたので終わった後はスッキリします。自宅でできる軽い運動も教えて頂き親切さに感動しました。また伺わせて頂きたいです。
【新規限定】【身体作りに】パーソナルトレーニング×整体 90分 通常料金12,000円
先生の技術力はもちろん、会話も楽しいです。家でできる日々のストレッチも丁寧に教えてくれました。
【運動初心者に】パーソナルトレーニング×整体 60分 通常料金9,000円
パーソナルトレーニングはbig3の体の使い方の説明をしていただき、1人でもできるぐらいには丁寧であった。
30分ごとにするのではなく、その人に合わせてパーソナルの時間を伸ばしたりできるのはとてもメリットに感じた。
私は1時間のコースであったが、パーソナルの時間は満足行ったが、整体（ストレッチ）はもう少し長めにして貰えば良かったと思った。
【運動初心者に】パーソナルトレーニング×整体 60分 通常料金9,000円
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