整体院 樹のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/12/17
- 投稿者
- 加納
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- 投稿日
- 2025/12/01
- 投稿者
- 加納
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【心身共に元気になる呼吸法】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【心身共に元気になる呼吸法】についてです♪ 普段当たり前のように行なっている 呼吸ですが、健康を維持する上で 切っても切れないのが この「呼吸」です。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/15
- 投稿者
- 加納
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【冷えは万病のもと-その2】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【冷えは万病のもと-その2】についてです♪ -低体温を招く原因と対策①- 低体温になる原因として、まず第一に自律神経の乱れにあると考えられます。 中 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/15
- 投稿者
- 加納
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【冷えは万病のもと-その1】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【冷えは万病のもとその1】についてです♪ 昔から「冷えは万病のもと」と言われるように 体温が下がるとガンをはじめとして沢山の病気 (頭痛、腰痛、イライラ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/09
- 投稿者
- 加納
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【ウイルスに負けない生活習慣その2】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【ウイルスに負けない生活習慣その2】についてです♪ -睡眠環境を整えよう- 毎日の睡眠は、免疫力に直結します。忙しい日々でも、質の高い睡眠ができれば十分に 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/09
- 投稿者
- 加納
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【ウイルスに負けない生活習慣その1】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【ウイルスに負けない生活習慣その1】についてです♪ 冬は病気にかかりやすい季節。 大切なイベントがある時期に体調を崩してしまい、苦い経験をしたことのあ 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/19
- 投稿者
- 加納
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【身体を温めて、冬に備えよう-その2】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【身体を温めて、冬に備えよう-その2】についてです♪ -身体を温める食べ物・飲み物- ・根菜類 大根や人参、ゴボウといった根菜類は体を温める作用があると 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/19
- 投稿者
- 加納
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【身体を温めて、冬に備えよう-その1】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【身体を温めて、冬に備えよう-その1】についてです♪ 冬に向けてだんだんと気温が下がっていますが、この季節になると体が冷えやすくなり、血流の悪化によって肩こ 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/19
- 投稿者
- 加納
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【サウナは本当に体にいいの?その2】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【サウナは本当に体にいいの?その2】についてです♪ -体への負荷とリスク- 一方で、サウナは体に大きな負荷を与えるため、過剰な利用や、無理をして行うことは 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/19
- 投稿者
- 加納
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【サウナは本当に体にいいの?その1】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【サウナは本当に体にいいの?その1】についてです♪ 近年、コロナ禍をきっかけにサウナが大きなブームを迎え、プライベートサウナやテントサウナといった新しいスタ 続きを見る
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