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【いざ、富士登山へ!!】
- こんにちは。 整体院 樹 院長の加納です! 先日、念願の富士登山に男3人で 挑戦してきました。ブログ画像今回、5号目の吉田ルートという道から 出発する事にしたのですが 登山口に着くと まずその壮大な姿に感動!! 最 続きを見る
整体院 樹のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2024/08/05
- 投稿者
- 加納
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- 投稿日
- 2024/07/29
- 投稿者
- 加納
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【ダルくならない身体づくり!その2
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【ダルくならない身体づくり!その2】についてです♪ -適度な運動で血液循環を高めよう- ウォーキングなどの軽い運動を日々の生活の中に取り入れると、体をめぐ 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/07/29
- 投稿者
- 加納
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【ダルくならない身体づくり!その1】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【ダルくならない身体づくり!その1】についてです♪ ちょっとした生活リズムや栄養バランスの乱れ、体の疲労や心のストレスなどをそのままにしておくと、「ダルさ」 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/07/29
- 投稿者
- 加納
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【体がダルい……その原因は?!その2】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【体がダルい……その原因は?!その2】についてです♪ -ダルくなったら無理はしない!- ダルさは体からの休養を求めるサインです。それを感じているのにも関わ 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/07/29
- 投稿者
- 加納
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【体がダルい……その原因は?!その1】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【体がダルい……その原因は?!その1】についてです♪ 風邪をひいたわけでもなさそうなのに、なんとなく体がダルいと感じた経験は、誰にでも一度はあるのではないで 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/07/27
- 投稿者
- 加納
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【良い座り姿勢って結局なに!?】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【良い座り姿勢って結局なに!?】についてです♪ いきなりですが皆さん、座り姿勢は正しく座れていますか? おそらく大半の方は即答できず、考えてしまうので 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/07/27
- 投稿者
- 加納
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【肩こりの原因は全身に!その2】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【肩こりの原因は全身に!その2】についてです♪ -体のゆがみを見直そう- 身体全体の「ゆがみ」が、肩こりの原因になっているというケースも多く見られます。 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/07/27
- 投稿者
- 加納
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【肩こりの原因は全身に!その1】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【肩こりの原因は全身に!その1】についてです♪ 肩こりの原因は、実は全身に潜んでいます。 その中でも特に見落としがちなのが、「内臓疲労」と「身体のゆが 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/07/26
- 投稿者
- 加納
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【肩こりのメカニズムその2】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【肩こりのメカニズムその2】についてです♪ -目や内臓の疲れ、自律神経の乱れも原因に- スマホやパソコンといった画面を長く見つめていると、目の周辺の筋肉に 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/07/26
- 投稿者
- 加納
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【肩こりのメカニズムその1】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【肩こりのメカニズムその1】についてです♪ 国民生活基礎調査によると、自覚症状のある体の不調について、 男女ともに「肩こり」と「腰痛」が1位と2位を占める 続きを見る