(5/5ページ)HANURU鍼灸院のブログ(サロンのNEWS)

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営業時間 10:00～24:00(最終受付23:00)

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HANURU鍼灸院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

50件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/10/24

投稿者

橘詠子
- 曇りの日も元気に!健康管理しましょう^^
- 「曇りの日も元気に!健康・鍼灸・整体で体調管理をしよう」こんにちは!今日の姫路の天気は曇りで、気温は16°Cです。少し肌寒く感じるかもしれませんね。このような天候の時期には、健康管理が特に大切です。この時期、風邪やインフル続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/23

投稿者

橘詠子
- 食欲の秋!太りにくい食事と整体での代謝アップ法
- こんにちは、秋の気配が感じられ、美味しい食べ物が増える季節になりましたね。食欲の秋は、つい食べ過ぎてしまいがちですが、少しの工夫で太りにくい体づくりをサポートできます。そこで、今日のテーマは「食欲の秋!太りにくい食事と整体での代謝アップ法」続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/22

投稿者

橘詠子
- 温活と鍼灸
- こんにちは!秋の気配が感じられる季節になりましたね。朝晩の寒さが増してきましたが、そんな時期におすすめなのが温活と鍼灸です。秋は気温の変化で体調を崩しやすくなる時期です。そこで、温活と鍼灸を取り入れることが効果的です。温活は体を温めて血続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/20

投稿者

橘詠子
- 運動の秋!整体とストレッチ
- 今日のテーマは「運動の秋!体を整えるストレッチと整体の組み合わせ」です。涼しくなってきた秋、運動を始めたいけど体が固まっていると感じていませんか?体を動かす前に筋肉や関節を柔らかくし、運動の効果を最大限に引き出すためには、ストレッチ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/19

投稿者

橘詠子
- 秋の食材と鍼灸でデトックス!
- 秋の果物でデトックス!おすすめの食材と鍼灸の効果秋は、果物が豊富で体に必要な栄養素をたくさん取り入れやすい季節です。特に、秋の果物はデトックス効果が高く、健康を保つためのサポートになります。今回は、デトックスにおすすめの秋の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/17

投稿者

橘詠子
- 冷え性解消!今から知っておきたい温活・整体サポート
- 秋が深まり、朝晩の冷え込みを感じる季節になりました。冷えは体調不良や免疫力の低下につながるため、早めの対策が重要です。今回は、秋の冷え対策に効果的な温活と、整体でのサポート方法をご紹介します。 1. 温活の基本温活とは、体を温続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/16

投稿者

橘詠子
- 祭り後のケアしてますか?
- 祭りが終わり、楽しい時間の余韻が残る中で、体の疲れが出てくることもあります。長時間の立ち仕事や重いものの運搬、ダンスやパフォーマンスによる筋肉の使い過ぎなどが原因です。そんな時こそ、鍼灸と整体が役立ちます。鍼灸の効果鍼灸は体のツボを続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/15

投稿者

橘詠子
- 乾燥肌対策に効く!秋に食べるべき美容食3選!!
- 秋が深まると、乾燥肌やくすみが気になる方が増えてきます。この時期の乾燥対策には、外側からのケアだけでなく、内側からもアプローチすることが大切です。今回は、秋に旬を迎える美容効果抜群の食材を3つご紹介します。美肌づくりに役立つ、手軽に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/14

投稿者

鎌田雅也
- 秋の乾燥肌対策!美容鍼で潤いアップの秘訣
- 秋は気温と湿度が下がり、乾燥肌に悩む方が増える季節です。そんな時期におすすめなのが美容鍼。美容鍼は、肌の内部に直接働きかけることで血行を促進し、コラーゲンの生成をサポート。乾燥によるシワやくすみを防ぎ、潤いのある肌を取り戻す効果があります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/12

投稿者

鎌田雅也
- 秋の疲れを感じたら?簡単にできる自宅でのセルフケア法
- 秋は過ごしやすい季節ですが、季節の変わり目に伴う気温の変化や、日々の忙しさから疲れがたまりやすい時期でもあります。そんな時こそ、自宅でできるセルフケアを取り入れて、体のリフレッシュを図りましょう。まず、足湯がおすすめです。冷えやすい続きを見る