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もみ返しが起こらないようにだいぶ弱くやってもらったんですが、自分が重症だったのかもみ返しが起きました。。。
多分自分の場合は神経だと思われます。
クライミングジムに併設?なのでお間違えないように😅合ってる!?て思うと思います😓
新規
60分コースで呼吸を意識したストレッチ・整体の半々くらいの施術でした。
首から肩にかけてが辛かったので、しっかりとしたマッサージをイメージしていましたが、それとは違う感じでした。
姿勢の改善や呼吸法などの目的であればオススメです。
丁寧に説明してくださり、施術後のアドバイスもしていただけるようです。
ありがとうございました。
【デスクワークで首肩こりにお悩みの方にオススメ】姿勢エクササイズ&整体60分
初めてで、キャンペーンを利用させていただき、お試し感覚で予約できました。
足湯、姿勢のAI診断、姿勢や呼吸法のチェック・エクササイズ、軽めの整体といった流れでした。
普段は体力的にはそれなりにありますが、姿勢や呼吸法など、全然できていない自分に驚愕しました。施術後の変化は実感できましたが、1回では首肩こりの根本解決には至りません。
整体はゴリゴリやられたい私には物足りません。
何回か通ってみます。
【デスクワークで首肩こりにお悩みの方にオススメ】姿勢エクササイズ&整体60分
肩や肩甲骨のこり、姿勢改善のため施術を受けました。半分は、呼吸法やストレッチなどで症状を改善するワークでした。最初に、自分の姿勢がどうなのか分析してくださり、それに合ったワークを受けるものでした。後半は仰向けで施術を受けました。優しいマッサージで寝てしまいました。終わったら、肩周りが軽くなり、呼吸も深くなった気がしました。これはこれでありだと思いました。
うつ伏せで力が強めのマッサージもあれば嬉しいです。
【すごとく】ボディケア&ワーク 90分 通常料金10,000円
脱力整体、呼吸法と聞き身体が軽くなるかもと思い予約しました。
問診があるので自分の症状に合った施術が受けれると思います。
先生は話しやすく説明も分かりやすかったので
安心出来ました。最初は呼吸法などで身体を動かしました、その時点でかなり身体が軽くなった気がしました。最後は整体を受けリラックス出来ました。
セルフケアも教えてもらえるので、根本的に悪い箇所が改善されると思います。
ありがとうございました。
【すごとく】ボディケア&ワーク 90分 通常料金10,000円
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