みなさん こんにちは!
ぬくもり整体院です。
外反母趾は、足の親指が小指側に曲がり、
親指の付け根が外側に突出する状態を指します。
この症状は見た目の問題だけでなく、
足全体のバランスを崩し、姿勢にも大きな影響を及ぼします。
足は体を支える土台です。そのため、外反母趾になると体重のかかり方が変わり、
無意識にバランスを取ろうとして姿勢が歪むことがあります。
例えば、猫背や骨盤の傾き、膝や腰への負担が増える原因となることも少なくありません。
また、歩き方に影響を与え、全身の筋肉や関節に余計な負担をかけてしまうこともあります。
改善のためには、足のケアと全身の姿勢改善が重要です。
外反母趾専用のエクササイズや足裏の筋力を鍛えるトレーニングを行いながら、
骨盤や背骨の位置を整えることで、土台である足と姿勢のバランスを取り戻すことができます。
当院では、こうしたお悩みに対応するため、全身を整える施術を提供しています。
外反母趾が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
姿勢の改善も含めて、根本的なサポートを目指します!
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