みなさん、こんにちは。
ぬくもり整体院です。
最近、「猫背が気になる」「巻き肩で胸が開きにくい」「なんだかお腹がぽっこりしてきた」そんな声が増えています。
実はこれらの悩み、すべて「姿勢の崩れ」が深く関わっています。
スマホやパソコン作業、長時間の座り姿勢など、日常のクセの積み重ねが、少しずつ体に影響を与えているんです。
巻き肩や骨盤の後傾は、肩こり・腰痛・呼吸の浅さにもつながりやすく、見た目にも疲れて見えがち。
また、姿勢が悪いと内臓の位置もずれやすくなり、ぽっこりお腹や便秘の原因になることも。
ぬくもり整体院では、姿勢の「形」だけでなく、筋膜や神経の状態から整えて、動きやすい体へと導きます。
「まっすぐ立つのがつらい」「自然に良い姿勢を保てない」という方こそ、一度ご相談ください。
見た目の印象だけでなく、体の中から軽くなる感覚を、ぜひ体験してみてくださいね。
徳永貴久
トクナガタカヒサ
心も体も健康であってこそ、日常生活はより楽しく、充実したものになります。私は『心身ともに健康的な生活を』をモットーに、皆さま一人ひとりの不安や悩みに丁寧に向き合い、健やかな毎日を取り戻すお手伝いをしています。体の痛みや不調を解消するだけでなく、心も軽くなるような施術を心がけています。皆さまが安心して日常を楽しめるよう、全力でサポートいたします。」
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