みなさん、こんにちは!
ぬくもり整体院です。
写真に写った自分の姿や、
ガラスに映った姿勢を見て
「猫背かも…」と感じたこと、ありませんか?
ブログ画像猫背は見た目の印象が悪くなるだけでなく、
首こり・肩こり・背中の張り・呼吸の浅さ・自律神経の乱れなど、体にもたくさんの不調を引き起こすことがあります。
とくにスマホやパソコン作業が多い現代では、首が前に出るストレートネックや、巻き肩といった姿勢の崩れも一緒に起こりやすく、
気づかないうちに肩や背中の負担が大きくなっているんです。
ぬくもり整体院では、ただ背中を伸ばすだけでなく、神経と筋膜の調整で「動きやすい姿勢」を目指す整体を行っています。
「姿勢を意識しても、すぐに戻ってしまう」
そんな方こそ、体の内側から整えるアプローチがおすすめです。
無理なく、自然と姿勢が整っていく感覚を、ぜひ体感してみてください♪
おすすめコース