みなさん、こんにちは!
ぬくもり整体院です。
「洗濯物を干すと首がつらい」
「上を向くと、つっかえるような違和感がある」
それ、首だけの問題じゃないかもしれません。
本来、首は頭の重さを分散させながら、スムーズに動くよう設計されています。
でも、スマホ姿勢や猫背、巻き肩などの影響で、首のカーブ(頚椎の湾曲)が乱れると、
上を向く動きに制限がかかるようになります。
さらに、肩甲骨まわりや背中、肋骨の動きが固くなることで、
首だけで無理に動こうとし、痛みやつまり感に繋がってしまうんです。
ぬくもり整体院では、首の動きに関わる筋膜・神経・胸郭全体を調整し、
自然に上を向ける体づくりをお手伝いします。
「年齢のせいかな」と諦めず、今のうちから整えておくことで、
将来の動きも大きく変わってきます。
徳永貴久
トクナガタカヒサ
心も体も健康であってこそ、日常生活はより楽しく、充実したものになります。私は『心身ともに健康的な生活を』をモットーに、皆さま一人ひとりの不安や悩みに丁寧に向き合い、健やかな毎日を取り戻すお手伝いをしています。体の痛みや不調を解消するだけでなく、心も軽くなるような施術を心がけています。皆さまが安心して日常を楽しめるよう、全力でサポートいたします。」
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