みなさん、こんにちは!
ぬくもり整体院です。
「気をつけの姿勢がつらい」
「猫背なのにお腹が前に出て見える…」
それ、骨盤や背骨のバランスが崩れているサインかもしれません。
反り腰や猫背といった姿勢の崩れは、見た目の印象を左右するだけでなく、
腰痛・肩こり・呼吸の浅さ・疲れやすさなど、さまざまな不調の原因になります。
特に女性は、出産やデスクワーク、家事・育児の影響で骨盤が後傾し、
代償的に腰を反らせて立ってしまう「反り腰猫背」タイプになりやすく、
結果としてぽっこりお腹が目立ちやすくなることも。
ぬくもり整体院では、骨盤・背骨・肋骨まわりの筋膜や神経を調整し、
姿勢の土台から整える施術を行っています。
「姿勢を正すのがしんどい」と感じる方こそ、
無理にがんばらず“整いやすい体”に整えていきましょう。
徳永貴久
トクナガタカヒサ
心も体も健康であってこそ、日常生活はより楽しく、充実したものになります。私は『心身ともに健康的な生活を』をモットーに、皆さま一人ひとりの不安や悩みに丁寧に向き合い、健やかな毎日を取り戻すお手伝いをしています。体の痛みや不調を解消するだけでなく、心も軽くなるような施術を心がけています。皆さまが安心して日常を楽しめるよう、全力でサポートいたします。」
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