みなさん、こんにちは!
ぬくもり整体院です。
「最近、背中が痛い気がするけど、年齢のせいかな…」
そんなふうに感じたことはありませんか?
たしかに、加齢とともに筋肉や柔軟性は低下しますが、
背中の痛み=年のせい、とは限りません。
長時間のデスクワークやスマホ操作、同じ姿勢での家事や育児など、
日々の小さな負担が積み重なって、筋膜や神経にストレスがかかり、
背中に“こわばり”や“詰まり”として現れることがよくあります。
さらに、姿勢の崩れや呼吸の浅さも影響し、
「疲れやすい・だるい・寝てもスッキリしない」などの状態が続いてしまうことも。
ぬくもり整体院では、背中をただ揉むのではなく、神経と筋膜の調整を通じて、
体の内側からスムーズに動ける背中づくりをサポートしています。
「歳のせい」だからと諦めずに、
少しでも違和感を感じたら、早めにケアしてあげることが、未来の体を守る第一歩です。
徳永貴久
トクナガタカヒサ
心も体も健康であってこそ、日常生活はより楽しく、充実したものになります。私は『心身ともに健康的な生活を』をモットーに、皆さま一人ひとりの不安や悩みに丁寧に向き合い、健やかな毎日を取り戻すお手伝いをしています。体の痛みや不調を解消するだけでなく、心も軽くなるような施術を心がけています。皆さまが安心して日常を楽しめるよう、全力でサポートいたします。」
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