みなさん、こんにちは。
整体とヘッドスパの専門店、ぬくもり整体院です。
雨の日や、どんより曇った日は「なんだか頭が重い」「体がだるくてやる気が出ない」そんな不調を感じる方が多くなります。
こうした症状の原因の一つが、気圧や湿度の変化による自律神経の乱れ。
特に首や肩まわりに緊張があると、血流が悪くなり、頭痛やめまい、だるさといった症状が出やすくなります。ブログ画像
また、雨の日は気持ちも沈みやすく、姿勢も内側に丸まりやすいため、呼吸も浅くなりがち。
その結果、脳への酸素供給が不足し、さらに重だるさを感じやすくなるという悪循環に陥ってしまいます。
ぬくもり整体院では、こうした「天気に左右される不調」に対して、首・肩・背中・自律神経に関わる筋膜と神経の調整を行い、呼吸がしやすく、頭がスッキリする体づくりをサポートしています。
「天気が悪いだけ」と我慢せず、体から整える習慣をはじめてみませんか?
徳永貴久
トクナガタカヒサ
心も体も健康であってこそ、日常生活はより楽しく、充実したものになります。私は『心身ともに健康的な生活を』をモットーに、皆さま一人ひとりの不安や悩みに丁寧に向き合い、健やかな毎日を取り戻すお手伝いをしています。体の痛みや不調を解消するだけでなく、心も軽くなるような施術を心がけています。皆さまが安心して日常を楽しめるよう、全力でサポートいたします。」
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