冷房の風がつらい…夏の「隠れ冷え」感じていませんか?(2025年07月04日 06時46分) ぬくもり整体院

みなさん、こんにちは。
整体とヘッドスパの専門店、ぬくもり整体院です。

外は汗ばむような暑さなのに、オフィスや電車の中ではカーディガンが手放せない。
そんな経験はありませんか?ブログ画像
夏の快適な空間をつくってくれる冷房ですが、風が直接当たることで、
気づかないうちに首や肩がこわばってしまう方は少なくありません。
ご自身では暑いと感じていても、体は芯から冷えている「隠れ冷え」の状態になっているのです。

私たちの体は、暑い屋外と涼しい室内を行き来するうちに、
体温を調節する自律神経が乱れがちになります。
すると血の巡りが滞り、筋肉が硬くなることで、
つらい肩こりや背中の張り、全身のだるさといった不調を引き起こしてしまうのです。

当院では、まず丁寧なカウンセリングで、お客様一人ひとりのお体の状態や生活習慣をじっくりとお伺いします。
そして、冷えやこりの根本原因となっている体の歪み、特に背骨や骨盤のバランスを、優しい圧で整えていきます。

骨格が正しい位置に戻ると、緊張していた筋肉が深部から緩み、滞っていた血行が促されます。
体が本来持っている「温める力」や「巡る力」を引き出し、不調の起きにくい体づくりをお手伝いいたします。

夏の不調は仕方がない、と諦めないでください。つらい冷えやこりをケアして、
今年の夏をすっきりと心地よく過ごしませんか。初めての方もどうぞ安心してお越しください。