夕方になると足がパンパン…夏のむくみ、諦めないで(2025年07月22日 09時21分) ぬくもり整体院

みなさん、こんにちは。
整体とヘッドスパの専門店、ぬくもり整体院です。

デスクワークや立ち仕事が続いた日の夕方、靴がきつく感じたり、足が重くパンパンになったり。
そんなつらい「むくみ」に、多くの方が悩まされています。
特に夏は、冷房の効いた室内にいる時間も長く、知らないうちに体が冷えてしまいがちです。

そのむくみの背景には、体の「巡りの悪さ」が隠れているかもしれません。
冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎで内臓が冷えると、全身の血行が滞りやすくなります。
また、運動不足によるふくらはぎのポンプ機能の低下や、
骨盤の歪みが下半身への血流・リンパの流れを妨げていることも、大きな原因の一つです。

当院では、まず丁寧なカウンセリングでお一人おひとりの体の状態や生活習慣を伺います。
そして、むくみの根本原因となっている骨盤の歪みをやさしく整え、
深層の筋肉にアプローチすることで、滞った血流やリンパの流れを促進します。
バキバキしないソフトな施術で、巡りの良い、軽やかな体づくりを目指します。
つらいむくみは仕方がない、と我慢していませんか。
その日のうちにケアをして、すっきりとした毎日を取り戻しましょう。
どうぞ、お気軽にご相談ください。