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営業時間 09:00~22:00(最終受付22:00)

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ぬくもり整体院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 144件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/07
    投稿者
    徳永貴久
    • 足の裏が痛い朝がつらい方へ

    • みなさん、こんにちは。 ぬくもり整体院です。 「朝起きて一歩目、足の裏がズキッと痛む」 「歩き始めはつらいけど、動いているうちに少しマシになる」 そんなお悩み、ありませんか? その症状、足底筋膜炎かもしれません。 足 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/04
    投稿者
    徳永貴久
    • 姿勢が気になるあなたへ

    • みなさん、こんにちは。 ぬくもり整体院です。 最近、「猫背が気になる」「巻き肩で胸が開きにくい」「なんだかお腹がぽっこりしてきた」そんな声が増えています。 実はこれらの悩み、すべて「姿勢の崩れ」が深く関わっています。 スマホやパ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/28
    投稿者
    徳永貴久
    • 在宅ワークで腰が重い原因とは?

    • みなさん、こんにちは。 ぬくもり整体院です。 長時間の在宅ワーク。 座りっぱなしの毎日で「なんとなく腰が重い」「立ち上がるときに腰がだるい」と感じること、ありませんか? 実は、その違和感の原因は**「腰」ではなく「お尻の筋肉 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/25
    投稿者
    徳永貴久
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/23
    投稿者
    徳永貴久
    • 「足を組むクセ」ってやっぱり良くないの?

    • みなさん、こんにちは。 ぬくもり整体院です。 イスに座ると、つい足を組んでしまう… 無意識のうちにやっている方、多いのではないでしょうか? 実はこの「足を組むクセ」、一時的には楽に感じても、体にはじわじわと負担をかけてしまい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/21
    投稿者
    徳永貴久
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/19
    投稿者
    徳永貴久
    • 筋肉の回復を助ける食べ物ベスト3

    • みなさん、こんにちは。 ぬくもり整体院です。 最近、なんだか体がだるい・疲れやすい… そんなときは筋肉の回復が追いついていないのかもしれません。 整体やストレッチでケアすることも大切ですが、食べ物からのサポートも実はとても重要な 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/16
    投稿者
    徳永貴久
    • 「立ちっぱなし・座りっぱなし」が腰に悪い理由

    • みなさん、こんにちは。 ぬくもり整体院です。 仕事や家事で長時間立ちっぱなしだったり、逆にずっと座りっぱなしだったりして、ふと気づくと腰が重だるい…。そんな経験ありませんか? 実は「動かない姿勢」が続くと、腰に大きな負担がかかるの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/15
    投稿者
    徳永貴久
    • 本日の予約空き時間

    • みなさん、こんにちは。 ぬくもり整体院です。 本日は9時〜、13時以降に空いてる時間帯がございます。 全身整体+ヘッドスパの組み合わせで お身体の疲れを取って快適に過ごせるように 調整していきましょう。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/12
    投稿者
    徳永貴久
    • 水分不足が引き起こす身体の不調とは?

    • みなさん、こんにちは。 ぬくもり整体院です。 「しっかり食べて寝てるのに、なんだか調子が悪い…」そんな時、もしかして水分不足かも? 肩こり、頭痛、むくみ、便秘、疲労感…これらの不調は、血液やリンパの流れが滞ることで起こりやすくなりま 続きを見る

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