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ぬくもり整体院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 152件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/26
    投稿者
    徳永貴久
    • 肩甲骨が動かないと太る?

    • みなさん、こんにちは! ぬくもり整体院です。 「背中がガチガチで動かしにくい」 「肩甲骨の間が詰まっている感じがする」 そんな症状、実は代謝の低下や太りやすさと関係していることをご存知ですか? 肩甲骨まわりには、褐色脂肪細 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/23
    投稿者
    徳永貴久
    • 上を向くと首がつまる方へ

    • みなさん、こんにちは! ぬくもり整体院です。 「洗濯物を干すと首がつらい」 「上を向くと、つっかえるような違和感がある」 それ、首だけの問題じゃないかもしれません。 本来、首は頭の重さを分散させながら、スムーズに動くよう設 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/21
    投稿者
    徳永貴久
    • 肩が巻いてる…気づいてますか?

    • みなさん、こんにちは! ぬくもり整体院です。 「姿勢を正してるつもりなのに、なんだかしんどい」 「胸が開きづらい」「肩が前に出ている気がする」 そんなあなた、もしかすると巻き肩かもしれません。 巻き肩とは、肩が前方に入り込んだ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/19
    投稿者
    徳永貴久
    • 姿勢が悪いと疲れやすい?

    • みなさん、こんにちは! ぬくもり整体院です。 「なんだか最近、疲れが取れない…」 「休んでも、だるさが残る…」 そんな不調、もしかすると“姿勢”が原因かもしれません。 姿勢が崩れると、体を支える筋肉のバランスが乱れて、常に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/15
    投稿者
    徳永貴久
    • ストレートネックってなに?

    • みなさん、こんにちは! ぬくもり整体院です。 最近よく耳にする「ストレートネック」 スマホ首とも呼ばれ、本来カーブしている首の骨がまっすぐになってしまった状態を指します。 首の骨(頚椎)は、ゆるやかなカーブがあることで、頭の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/13
    投稿者
    徳永貴久
    • 背中が張って呼吸が浅い方へ

    • みなさん、こんにちは。 ぬくもり整体院です。 「最近、呼吸が浅い気がする」 「深く吸いたくても背中がつまる感じがする」 そんな違和感、感じていませんか? 呼吸は、肺だけでなく背中や肋骨まわりの筋肉が大きく関わっています。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/11
    投稿者
    徳永貴久
    • 猫背が気になるあなたへ

    • みなさん、こんにちは! ぬくもり整体院です。 写真に写った自分の姿や、 ガラスに映った姿勢を見て 「猫背かも…」と感じたこと、ありませんか? ブログ画像猫背は見た目の印象が悪くなるだけでなく、 首こり・肩こり・背中の張り 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/09
    投稿者
    徳永貴久
    • 肩こりが取れないあなたへ

    • みなさん、こんにちは! ぬくもり整体院です。 「マッサージに行ってもすぐ戻る」 「湿布やストレッチも効かない…」 そんな“取れない肩こり”に悩んでいませんか? 実は肩こりは、肩まわりの筋肉だけの問題ではないことが多いんです 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/07
    投稿者
    徳永貴久
    • 足の裏が痛い朝がつらい方へ

    • みなさん、こんにちは。 ぬくもり整体院です。 「朝起きて一歩目、足の裏がズキッと痛む」 「歩き始めはつらいけど、動いているうちに少しマシになる」 そんなお悩み、ありませんか? その症状、足底筋膜炎かもしれません。 足 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/04
    投稿者
    徳永貴久
    • 姿勢が気になるあなたへ

    • みなさん、こんにちは。 ぬくもり整体院です。 最近、「猫背が気になる」「巻き肩で胸が開きにくい」「なんだかお腹がぽっこりしてきた」そんな声が増えています。 実はこれらの悩み、すべて「姿勢の崩れ」が深く関わっています。 スマホやパ 続きを見る

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