おへそ周りが硬い人(2025年04月13日 11時00分) POWWOW メルサ自由が丘店

お腹を触った時に硬さを感じる原因として考えられることが3つあります。

◎便やガスが溜まっている
◎姿勢や筋肉のこわばりで血流が滞っている
◎ストレスや自律神経の乱れの可能性


姿勢や筋肉のこわばりで血流が滞っていることも考えられること。

姿勢の悪さやストレス、緊張などが原因で筋肉がこわばると、
血流が滞り、へそ周りのかたさにつながることも考えられます。

血流が悪くなると腸の動きも鈍くなり、
便秘やお腹の張りの原因となることもあります。

特にデスクワークのように長時間座り続ける仕事は、
腹部や骨盤周りの筋肉が緊張して
血行が悪くなりやすい状態に陥りやすいです。


また、猫背のような姿勢が続くと、
腹部が圧迫され、さらに血流が低下するため、
腸の働きにも影響を及ぼす可能性があります!!

まずは姿勢を整えるために、
身体の土台である仙骨を整えて身体の歪みを
パウワウで整えませんか??


お家で出来る手軽にケアが可能な腸ほぐしのホームローラーも
ございますので、日々のセルフケアにホームケアグッズも
ぜひ活用してみて下さい☆






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女性専用サロン【パウワウメルサ自由が丘店】



営業時間:11:00～21:00

アクセス: 自由が丘駅南口改札目の前/メルサ自由が丘パート2 3階

何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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