おへそ周りの硬さ『場所別編2/2』(2025年04月11日 11時00分) POWWOW メルサ自由が丘店

それでは、今回はおへその左下がかたい場合の状態について
お話しさせて頂きますね!!


【おへその左下が硬い状態】
出口付近で便が詰まっている可能性があります!

へその左下に位置する大腸の一部は「S状結腸」です。
この部分は便を肛門へと送り出す役割を担っています。



◎便意を脳に伝える神経が鈍くなっている場合
◎便として押し出す力が弱くなっている場合

便意を感じられずにS状結腸に便が溜まってしまうことがあります。

◎加齢に伴う腸管の緊張
◎ぜん動運動の低下
◎長時間の座位による骨盤底筋群の機能低下などが主な原因


おへその左下を触って硬さがあったり張りを感じる場合には、
腸もみや腸に良い運動を取り入れることで悩みの解消が期待できます。


腸は骨に囲まれていないため、皮膚を通して手で押さえられる臓器です。


腸には「第二の脳」と呼ばれるように、
独自の神経系(腸管神経系)があり、
適度な刺激を与えることで、ぜん動運動が活性化するのです。


腸もみによって腸が適度に物理的に刺激されて、
腸の内容物を押し進める効果にもなり、スムーズな便通が期待できます。


また、腸もみでぜん動運動が活発になると、
腸内に溜まったガスが移動しやすくなります。


通常、腸内のガスは腸の動きに合わせて少しずつ移動し、
最終的に排出されますが、腸の動きが鈍いと、
ガスが一か所に滞留してしまい、お腹の張りの原因となります。

腸もみでぜん動運動が促されることで、
停滞していたガスが排出されやすくなり、お腹の張りが和らぐのです。

ご自身でお腹を温めてからお腹をほぐしたり、
呼吸を合わせてお腹をほぐしてみたり、
ホームケアグッズもご用意しておりますので、是非店頭にて
お手に取ってみて下さいませ☆





*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。
女性専用サロン【パウワウメルサ自由が丘店】


営業時間:11:00～21:00

アクセス: 自由が丘駅南口改札目の前/メルサ自由が丘パート2 3階

何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。

#ヘッドスパ #小顔 #整体 #骨盤調整 #肩こり #リンパ #小顔調整 #歪み #産後 #肩甲骨 #骨盤 #オイル #トリートメント #ヘッド #アロマ #腸 #筋膜 #ストレッチ #眼精疲労 #腰痛 #ドライヘッドスパ #リラク #疲労回復"