夏の心の浮き沈み～メンタルの波と整体の関係～(2025年07月15日 11時00分) POWWOW メルサ自由が丘店

こんにちは。整体サロン「パウワウ」です。
夏になると、なんとなく心が不安定…
急に気分が落ちたり、逆に焦ったり、情緒がゆれやすくなる方も多い季節です。

「やる気が出ない」
「理由もなくイライラする」
「人と会うのがしんどい」

そんな感情の波、実は自律神経の乱れが影響していることも。

気温・湿度・日照時間など、夏の環境は体にとって大きな負担。
それが脳や心にもじわじわと影響してくるのです。

特に睡眠不足やスマホの見すぎは、
脳の休息を妨げ、思考が過剰に働く原因にも。


そんなときにおすすめなのが、
頭から全身をゆるめる整体+頭ほぐしのケア。

思考をいったん「おやすみ」させてあげるような時間をもつことで、
自然と心も穏やかさを取り戻していきます。

整えるのは、身体だけじゃない。
心にも“めぐり”と“余白”が必要なんです。

この夏、心と身体のバランスをふわっと調整してみませんか?

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女性専用サロン【パウワウメルサ自由が丘店】


営業時間:11:00～21:00

アクセス: 自由が丘駅南口改札目の前/メルサ自由が丘パート2 3階

何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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