おなかの調子がすぐれないとき(2025年08月19日 11時00分) POWWOW メルサ自由が丘店

最近、なんとなくお腹の辺りが重たいなぁとか
夜ぐっすり眠れないなぁと感じることはありませんか?

季節や気圧の変化、生理周期、、、
もちろん体のリズムも関係していますが、

ときには、
「本当の気持ち」にきづいてほしくて
体がサインを出してくれていることもあります。

下腹部(おへその下)は”感情”や”女性性”を司る場所でもあります。

●我慢し続けていた思い
●自分を後回しにしていた時間
●誰かのために頑張り過ぎていた毎日

それらが、重さとしてたまっているのかもしれません。

そして、眠りが浅いときは、
本音とのズレを整えようとしているタイミングかも。


頑張り屋さんほど、
「まだ大丈夫」「もっとできる」って思いがちだけど、
本当はちょっと休みたいのかもしれません。

そんな時は、
まずはおへその下にそっと手を当てて、
深呼吸を3回。

「私は、私を大切にしていい」

そう心の中でつぶやいてみてくださいね。

心とカラダは繋がっていますので、
ぜひ、お身体を整えにパウワウをご利用くださいませ(^^)





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女性専用サロン【パウワウメルサ自由が丘店】


営業時間:11:00～21:00

アクセス: 自由が丘駅南口改札目の前/メルサ自由が丘パート2 3階

何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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