【全員女性の整体師 & 個室で整体】〈初回限定 整体60分4,560円クーポン♪〉バキバキしない本格的整体で骨盤を整えて土台からスッキリしませんか?女性のための未病ケアサロン。

お気に入り追加

POWWOW メルサ自由が丘店パウワウメルサジユウガオカテン

MAP

今日OK
明日OK

女性専用

営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

最寄り駅：東急東横線自由が丘駅南口より徒歩30秒

口コミ5件

空席確認・予約にすすむ

予約 03-6421-4088

POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

のブログ一覧

388件のブログがあります
- 前へ
- 33/39ページ
- 次へ

プライベート

投稿日

2024/10/16

投稿者

金森
- 逆転のポーズで疲労回復?【2/2】
- それではダウンドックのポーズをすることでのメリットについてお伝えしていきますね!! ◎血行促進頭を心臓より下に下げることで、血行が良くなります。一時的な逆転による血行促進により、頭がスッキリするといった効果続きを見る
プライベート

投稿日

2024/10/15

投稿者

金森
- 逆転のポーズで疲労回復?【1/2】
- 皆様こんにちは!メルサ自由が丘の金森です。ここ最近私がハマっていることについてご紹介したいと思います! ヨガで【ダウンドック】というポーズがあるのですが、写真が無いので、一度検索されてみて下さい! まず私たちの体続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/14

投稿者

馬場
- 施術の効果をより長くキープしていくためには?
- こんにちは!POWWOW メルサ自由が丘店です! パウワウで、メンテナンスを始めて少しづつお身体が良い状態へ改善されていくと、ご自身のお身体に「気を遣われる」方がたくさんいらっしゃい続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/10/13

投稿者

馬場
- 肩甲骨が動くことでのメリット
- 肩甲骨の動きが硬くなる理由としては、〇パソコンやスマホを長時間の使用〇日常的な運動不足〇普段から姿勢が悪いことブログ画像腕を体の前で使い続けることによって、前かがみの姿勢で固定され肩甲骨が動きにくくなってしまうのです。続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/10/12

投稿者

中筋
- 同じ姿勢は要注意!
- みなさんの中で坐骨神経痛でお悩みの方はいませんか? 坐骨神経痛で痺れるから動きたくないな～と思う方多いと思います。ですがそれは逆効果ですよ! 坐骨神経痛でダメな事は、安静にしてしまう事や肥満状態である事らしいです続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/10/11

投稿者

肴倉
- なんとなく不調が続く、、、
- 最近なんだかイライラしたり気分がモヤモヤ。もしくは、頭痛、肩こりや胃腸の不調などでお悩みではありませんか? 自律神経が乱れると様々な不調を感じやすくなります。自律神経の乱れは天候やストレスよりも首や続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/10/10

投稿者

馬場
- ママさん必見!産後骨盤調整
- こんにちはパウワウメルサ自由が丘です! 皆さん子育てのお疲れ出ていませんか? 産後の骨盤の開きや体型の変化、抱っこによる猫背姿勢、肩のこわばりなど。ママの抱えるお悩みを徹底的に考えたコースです。バランスを整えるこ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/10/09

投稿者

馬場
- 幸せホルモンを分泌させるには
- 前回の記事ではセロトニンについてお伝えしました。では、幸せホルモンのセロトニンを分泌するにはどうしたらよいでしょうか? についてお伝えしていきますね。ブログ画像【セロトニンの分泌を促すには】セロトニンを分泌させるには以下のよう続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/10/08

投稿者

馬場
- 身体のケアはメンタルケアとセット!
- 身体のケアを習慣として取り入れることでココロや身体にとってもメリットがあるんです! マッサージにはセロトニンの分泌効果があります。セロトニンとは、ストレスに対して効能のある脳内物質です。「幸せホルモン」などと呼ばれ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/10/07

投稿者

肴倉
- 便秘と感じる方には腸ほぐしがおすすめ
- 感情を豊かにするホルモンのほとんどは腸に存在しています。それは「セロトニン」と言うホルモンで、腸内環境の良し悪しに大きく左右され、心の栄養であるビタミンB郡を原料にしています。このホルモンは「脳腸相関」といって、続きを見る