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POWWOW メルサ自由が丘店

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  • 女性専用

営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

最寄り駅：東急東横線 自由が丘駅 南口より徒歩30秒

口コミ3件

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予約 03-6421-4088

POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 13件のブログがあります
  • 整体
    プライベート
    投稿日
    2025/05/11
    投稿者
    金森

    • だまし上手が豊かさのカギ?

    • 「信じたことが現実になる」という事はスピリチュアル要素でも 化学的にも実際に証明されているそうなのですが、 認知バイアスという、脳のクセをうまく使うと、 引き寄せは現実的な力で説明が出来るそうなんです! 人はいつも「無意 続きを見る
  • ☆
    プライベート
    投稿日
    2025/04/14
    投稿者
    肴倉

    • メンタルを安定させる栄養素をご紹介!

    • こんにちは!パウワウメルサ自由が丘店の肴倉です! まだまだ気温の低いこの時期はメンタルが不安定になりやすいため、 からセロトニンを増やすことで対策ができます! セロトニンは「ハッピーホルモン」とも呼ばれ、以下の栄養素が重要です。 続きを見る
  • ☆
    プライベート
    投稿日
    2025/04/06
    投稿者
    金森

    • ダイエットの近道は身体の柔軟性を上げること!

    • みなさまこんにちは! パウワウメルサ自由が丘店の金森です! 日々、ストレッチは出来ておりますか? やらなきゃ!と分かっていてもなかなか後回しにしがちですね。 いつでもできるからこそ、 少しくらいやらなくてもいい、、、という 続きを見る
  • ☆
    プライベート
    投稿日
    2025/04/05
    投稿者
    金森

    • 読書時間での気づき

    • 皆さまこんにちは! パウワウメルサ自由が丘店の金森です。 最近はタイパ(タイムパフォーマンス)という言葉から、 色々な事が効率化を重視した結果、 知らない間に目の前の事を取捨選択していることが 増えてきているような風潮があ 続きを見る
  • ☆
    プライベート
    投稿日
    2025/02/11
    投稿者
    金森

    • ダイエットの近道は姿勢を整えること

    • みなさまこんにちは! パウワウメルサ自由が丘店の金森です! 日々、ストレッチは出来ておりますか? やらなきゃ!と分かっていてもなかなか後回しにしがちですね。 いつでもできるからこそ、 少しくらいやらなくてもいい、、、と 続きを見る
  • ☆
    プライベート
    投稿日
    2025/02/10
    投稿者
    金森

    • メリハリが継続の秘訣

    • みなさまこんにちは! パウワウメルサ自由が丘店の金森です! 2月に入り、天候は安定してますが 朝と夜の寒暖差が強いように感じます。 私事ですが、今年の1月から1年の目標を 3カ月ごとに計画をしておりまして、 4月までの目 続きを見る
  • ★
    プライベート
    投稿日
    2024/11/04
    投稿者
    金森

    • 秋こそ水分補給

    • 秋分を迎え、雲が少しずつ少なくなり、寒暖差を感じる秋らしい気候へと変わってきましたね。 涼しくなり、湿度が下がるにつれて、今まで以上に「肺」と「大腸」に 負担がかかり、体中が乾燥して便秘や乾燥肌に悩んだり、 悲しさや虚しさを感じや 続きを見る
  • ★
    プライベート
    投稿日
    2024/10/16
    投稿者
    金森

    • 逆転のポーズで疲労回復?【2/2】

    • それではダウンドックのポーズをすることでの メリットについてお伝えしていきますね!! ◎血行促進 頭を心臓より下に下げることで、血行が良くなります。 一時的な逆転による血行促進により、 頭がスッキリするといった効果 続きを見る
  • ★
    プライベート
    投稿日
    2024/10/15
    投稿者
    金森

    • 逆転のポーズで疲労回復?【1/2】

    • 皆様こんにちは!メルサ自由が丘の金森です。 ここ最近私がハマっていることについてご紹介したいと思います! ヨガで【ダウンドック】というポーズがあるのですが、 写真が無いので、一度検索されてみて下さい! まず私たちの体 続きを見る
  • ☆
    プライベート
    投稿日
    2024/09/29
    投稿者
    金森

    • ほっと一息、ホットココア

    • 皆さまこんにちは。秋ですね。 長袖が心地よい季節になってきましたね。 ただ、夏のお疲れが出始めていたり、 胃腸のお疲れが抜けきれないお客さまもちらほら、、、 おすすめのドリンクはココアです。 ココアは便秘でお悩みの時に 続きを見る
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