POWWOW メルサ自由が丘店のブログ(おすすめメニュー)

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

243件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2025/05/31

投稿者

金森
- よく眠れる体づくりは、骨格から
- 寝れない、寝つきが悪い、そんなお悩み、ありませんか? 実はこれも「骨格の歪み」が関係していることがあります。特に首・背骨・骨盤のバランスが乱れると、自律神経がうまく働かなくなり、交感神経(興奮モード)が優位なまま夜続きを見る
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投稿日

2025/05/30

投稿者

金森
- 骨格を整えると、記憶力まで整う?
- 私たちの身体は、ひとつひとつが繋がって機能しています。骨格も、脳も、呼吸も、感情も、、、実は全部つながっているんです。整体というと、肩こりや腰痛をケアするイメージが強いかもしれませんが、実は「記憶の定着」や「集中力」とい続きを見る
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投稿日

2025/05/29

投稿者

金森
- 集中力を高めたい人こそ、姿勢の見直し
- 長時間デスクワークをしていると、いつのまにか背中が丸まり、猫背に、、、。この姿勢は、実は「集中力」を大きく下げてしまうんです。猫背になると肺が圧迫されて呼吸が浅くなり、脳に十分な酸素が届きません。さら続きを見る
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投稿日

2025/05/28

投稿者

肴倉
- 血流アップでキレイなお肌に!
- どれだけ高級な化粧水や美容液を使っても、血流が悪ければ効果が薄くなってしまいます。お肌の細胞に栄養を運ぶのは血液です。血液の流れが悪いと細胞に栄養がいきわたらず、肌のターンオーバーが遅れ続きを見る
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投稿日

2025/05/27

投稿者

金森
- 自宅でできる簡単ホームケア
- こんにちは、パウワウです。今回は、サロンでのケアにプラスしてご自宅でもできるサクラムバランス整え習慣”をご紹介します。 ● 1. 骨盤ゆらしストレッチ(朝 or 就寝前に) 1. 仰向けに寝て、膝を立てる続きを見る
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投稿日

2025/05/26

投稿者

金森
- “整った”女性は軽やかに生きている
- こんにちは、パウワウです。今回は、実際にサクラムバランスを整えて変化を感じたお客様の声をご紹介します。 ● 【40代・会社員/腰の痛みとむくみ】「最初は整体って痛いイメージでした。でも受けてみるとびっくりするく続きを見る
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投稿日

2025/05/25

投稿者

金森
- パウワウの“ゆるめる”施術の特徴
- こんにちは、パウワウです。前回は、仙骨の乱れによる不調のサインをご紹介しました。今回はそれをどう整えていくのか、パウワウ独自の“仙骨中心アプローチ”をご紹介します。 ● 「強く押す・ボキボキ」はしません続きを見る
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投稿日

2025/05/24

投稿者

金森
- あなたの仙骨、固まってませんか?
- 日常に潜む“仙骨の乱れサイン”をお届け! あなたの仙骨、固まってませんか? サインでわかるサクラムの乱れこんにちは、パウワウです。前回は「サクラムバランス(仙骨)」の大切さをお話しました。今回は、** 続きを見る
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投稿日

2025/05/23

投稿者

金森
- サクラムバランスが女性にとって大事な理由
- こんにちは、パウワウメルサ自由が丘です。「なんとなく不調が続く」「休んでも疲れが取れない」そんな声を多くいただきますが、実はその不調、身体の“土台”である仙骨(サクラム)のゆがみが関係しているかもしれません。続きを見る
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投稿日

2025/05/22

投稿者

金森
- 心も身体も両方ととのえる
- ●整えるのは、体だけじゃない仙骨はスピリチュアルな視点でも“生命力・女性性・土台”の象徴と言われています。パウワウでは、整体を通して体の巡りを整え、心や感情の滞りにも優しくアプローチしていきます。 “体がゆ続きを見る