肩こりループを脱出!骨盤と腹筋で「戻らない」身体へ(2026年02月09日 19時00分) POWWOW 有楽町マルイ店ブログ

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投稿日:: 2026/02/09 19:00

肩こりループを脱出!骨盤と腹筋で「戻らない」身体へ

こんにちは!女性専門整体サロン POWWOW有楽町マルイ店です。

「マッサージに行っても、数日で肩こりが戻ってしまう……」そんな経験はありませんか?それは、肩そのものではなく、
姿勢を支える「土台」に原因があるかもしれません。

・鍵を握るのは「骨盤」と「インナーマッスル」
肩こりの根本原因の多くは、骨盤の歪みによる姿勢の崩れです。
土台である骨盤矯正で位置を整えることはもちろん大切ですが、
それを維持するためには、天然のコルセットである腹筋(インナーマッスル)の支える力が欠かせません。

パウワウでは、施術の中で正しい姿勢の取り方や、お腹の力の入れ方も丁寧にお伝えしています。
骨格を整え、それを支える力を養うことで、不調を繰り返さない「自立した身体」を目指していきます。

・主訴のその先、もっと動ける自分へ
肩の重みが取れるのは、私たちが提供する変化の入り口に過ぎません。
姿勢が整うと呼吸が深まり、自然と気持ちも前向きになります。
役割の多い毎日だからこそ、まずはご自身の「支える力」を呼び覚ましてみませんか?

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