お身体の健康について見直してみませんか?(2024年11月19日 12時01分) Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店

皆さま、こんにちは!
Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪
いつもご覧いただきありがとうございます!

だいぶ冷え込むようになり秋というよりも冬になってきましたね!
急激な冷え込みに体調崩さないようにお気を付けくださいね!

そんな寒さに負けないようにするためにも普段から睡眠や運動などは大事になってきますね。
健康な生活を過ごしていれば体調も崩しにくいですし、筋肉量が多ければ寒さに負けない熱を発せられます。
生活の資本であるお身体が健康であればあるほど生活が充実すると思います。

この季節に限らないですが、寒い季節は特に身体に力がはいり疲れやすくなってしまいます。
そうならない為に日頃のストレッチや運動を本当に少しずつでいいのでお身体の為の時間作ってみるのはいかがでしょうか?
毎日ストレッチなら5分ぐらいからお時間を割くだけでも少しずつ効果が出てくると思います!

このブログを見てくださった方には今回をきっかけにお身体について見つめ直してみるのをおすすめします♪
自分でやるのは大変であったり、自分でできないところがある方などにはお店に行ってケアを受けるのもおすすめです!
コースが分からないなど不安な方もいらっしゃるかもしれませんが、お疲れやお悩みに合わせておすすめのコースご紹介させていただくのでご安心ください!
皆さまのご来店お待ちしております♪


☆11/19(火) 本日の予約状況☆
1名様ご案内 
・11:40～20:00
2名様のご案内 
・11:40～18:30
※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます
一度店舗までお電話でお問い合わせください!!
※空き状況はブログ掲載時のものです
ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。

リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆