★9/5(金) 本日の予約状況★(2025年09月05日 10時00分) Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店

皆さま、こんにちは!
Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪
いつもご覧いただきありがとうございます!

あっという間の9月ですね!まだ夏としか思えないような暑い日が続きますが
この時期は「秋バテ」になりやすいので
十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動

「 秋バテ 」の特徴
・夏の疲れや気温・気圧の急な変化で 自律神経が乱れやすい
・食欲不振やだるさを感じる
・胸焼けや胃もたれ ・めまい、立ちくらみ
・肩こりや頭痛がする
・眠れない

その他諸々私たちの身体に様々な影響があります。
心当たりがある方も多いのではないでしょうか?

「秋バテ」の対策と予防

・ゆっくり噛んで食べる
・体を温める食べ物…しょうが、ニラ、ねぎ、トウガラシ、
ビタミン・ミネラルが豊富な食べ物…かぼちゃ、さつまいも、梨、さんま、鮭など栄養価の高い物を食べる

・エアコンの設定温度は屋内と屋外の気温差が 5 度以内に!
・余裕があれば薄手の羽織があると電車内や建物内の温度差に便利です。



☆9月5日(木)の予約状況☆
1名様ご案内 
・10:00～20:00
2名様のご案内 
・10:00～20:00
※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます
一度店舗までお電話でお問い合わせください!!
※空き状況はブログ掲載時のものです
ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。

リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【住所】〒245-0019
神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F
【電話番号】045-443-5190
【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー