身体をほぐすことでで得られる“副交感神経”の効果!(2025年12月23日 10時10分) Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店

皆さま、こんにちは!
Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪
いつもご覧いただきありがとうございます!

「交感神経」と「副交感神経」という言葉は色々なところで耳にしますよね。

今日は身体をほぐすことでで得られる“副交感神経”の効果についてお話したいと思います!

まず一つ目は…
【リラクゼーション効果】: 心身ともに深いリラックス状態になり、ストレスや緊張が緩和されます。

【血行促進】: 血流が良くなることで、酸素や栄養素が細胞に行き渡りやすくなり、老廃物の排出がしやすくなります!

【内臓機能の活性化】: 消化器官の働きが活発になり、消化吸収が促進されます。

【睡眠の質の向上】: 心拍数や血圧が下がることで体が休息モードに入るため、寝つきが良くなり、深い睡眠が得やすくなります。

【免疫力の向上】: リラックス状態が続くことで、免疫細胞の働きが活発になるとされています。

【疲労回復】: 体が休息・修復モードになることで、日中の活動で生じた疲労の回復が早まります。


などなど…

メリットだらけです!!!(*^^*)
ぜひお気軽に足を運んでみてくださいね!
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

☆12月23日(火)の予約状況☆
1名様ご案内 
・11:00～20:00
2名様のご案内 
・11:00～15:30

※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます
一度店舗までお電話でお問い合わせください!!
※空き状況はブログ掲載時のものです
ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。



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