スマイル治療院のスタッフブログ(石橋直也)一覧

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スマイル治療院スマイルチリョウイン

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営業時間 10:00～19:00(最終受付19:00)

千葉県鎌ケ谷市軽井沢2106-6

最寄り駅：北総鉄道北総線西白井駅南口より車で11分

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スマイル治療院のブログ

石橋直也のブログ一覧

25件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2024/07/28

投稿者

石橋直也
- 反り腰の正体
- スマイル治療院です。今回は「反り腰」についてお知らせします。姿勢が悪い、腰が反っている言われたことはありますか? 朝起きると腰が重い、慢性的に腰がダルいという方はもしかしたら反り腰になっているかもしれません。反続きを見る
プライベート

投稿日

2024/07/24

投稿者

石橋直也
- なぜ足がつってしまうのか?
- 寝ているときに突然やってくるあの痛み、経験したことありますか? 激しい運動をしたり、身に覚えがあれば納得できるんですけど、ある日突然やってくるんですよね。足がつる、いわゆる｢こむら返り｣の経験は誰にでもあると思います。運動時だけで続きを見る
プライベート

投稿日

2024/07/21

投稿者

石橋直也
- 腕の疲れを見逃してませんか?
- スマイル治療院です。本日は肩こりについてのお知らせです。肩が凝った時、みなさんはどうしますか。肩を揉む、シップを貼る、磁器のネックレスをつけてみる。肩に直接何かをすることが多いと思います。肩こりがある方で見落としがちなのが腕続きを見る
プライベート

投稿日

2024/07/18

投稿者

石橋直也
- 膝の違和感について
- スマイル治療院です。今回は膝の違和感についてです。みなさんは膝が痛くなったことはありますか? 立つと痛い、歩くと痛い、階段の上り下りが辛い、とにかくズキズキする色々ありますね。経験した方はよく分かると思うのですが、膝に痛み続きを見る
プライベート

投稿日

2024/07/17

投稿者

石橋直也
- 腰の辛さの原因とは?
- スマイル治療院です。皆様のお役に立てる情報を日々、発信させていただきます。本日のお題は「腰の辛さの原因とは?」についてです。腰が痛くなった時、どうされますか? 湿布を貼る、コルセットを巻いてみる、腰を伸ばす、腰を丸める、強続きを見る