hanaemiのブログ
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- 投稿日:
- 2026/01/29 08:00
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❄️冷え性さん、今こそ読んで!〜自宅でできる簡単アロマ活用法〜
今回は
自宅でできる簡単アロマ活用法をご紹介します!
✔ アロマバス
精油1〜2滴を天然塩やはちみつに混ぜて湯船へ。
全身がじんわり温まり、入浴後も冷えにくくなります。
✔ 足裏アロマ
キャリアオイル(ホホバなど)10mlに精油1滴。
足裏〜足首をマッサージすると、全身の巡りがUP。
✔ 寝る前の芳香浴
ディフューザーやティッシュに1滴垂らして枕元に。
冷えによる寝つきの悪さにもおすすめです。
血流を促し
体の芯からポカポカに
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- 9900円 （90分）
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セラピスト
山口 ヤマグチ
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