- 男女OK
営業時間 09:00～22:00(最終受付19:30)
愛知県刈谷市東境町住吉168-5
最寄り駅：名鉄名古屋本線 富士松駅 出入口から車で9分
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雨ですね〜
3月から一ヶ月ダイエットに取り組み中です。
10分のエクササイズを朝晩やって、なんとなくカロリー控えめに、というゆるダイエット。
エクササイズは体幹のバランスを整えることを重点的にして、使いすぎ筋を休ませて、怠け筋をちゃんと使う。
既に1/3が経ちました・・・ 運動のおかげで肩こりが減ってる気がするし、日進月歩、ちょっとずつにサイズダウンもしている(気がする)。
ゆるく長く、健康と理想の身体になって維持できるよう、続けていこうと思います。
サイズもまた公表するかも。
本日、予約の埋まらない時間は事務作業をしております。事務が捗るのも嬉しいですが、予約が埋まればもっと嬉しいです。
ご予約お待ちしております。
セラピスト
スミレ スミレ
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