Goo-it! 多摩センター南口店のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/12/11 01:07
- いいね！
首と頭をほぐしてリラックス♪
こんにちは
Goo-it! 多摩センター南口店 伊藤です。
だいぶ寒くなってきましたね。
肩こりや首の筋肉の使い過ぎで
頭痛のかたが増えてきています。
寝つきが悪かったり、途中で何度も目が覚めてしまったり、
朝、目覚めても疲れが取れていない日はありませんか?
特に頭のほぐしや首のほぐしは
リラックス効果が高いです。
こんな時期は特に足先や足首、頭、首、指先まで
動かして緊張を和らげるのも効果があります。
呼吸が浅いと、次の日まで疲れが続きやすく、
身体のだるさを感じる事が多くなります。
いきなり身体を動かすと負担がきますので
少しずつ身体を動かすことを習慣にしてきましょう!!
色々なクーポンをご用意しておりますのでご覧くださいませ。
ご来店してからコース変更の相談もお受けいたします。
毎回違う施術メニューでアプロ―チしていくのも
相乗効果が出てオススメです。
ご来店を心よりお待ち申し上げます。
