フラット整体院のサロン体験談

まずは問診表へ記入し、つらいところ・気になる箇所について申告。その内容を基に「実際に身体を動かしてみてどうなのか」を見ていただきました。「ストレステスト」という、身体に様々な負荷をかけてどういう時につらさが生じるのかを確認するそうです。動かすのは平気だけど触ると刺激が走る、押すのは大丈夫でも動かすとつらい、痺れがある…などつらさの種類やどこに不快感を感じるかによって、筋肉なのか関節なのか伝達機能の問題なのかをチェックしていきます。同じ不調であっても人によって原因部分が違うそうです。

身体の状態を確認した結果を基に、考えられる不調原因を推測していきます。可能性を洗い出して、触りながら予測を絞り込んでいくそうです。私の場合は腰がつらいにもかかわらず、前屈も後屈も問題なくできました。「骨盤が動かなくてつらい」という人は多いけれど、逆に「動きすぎてつらい」という珍しいパターンなのだとか。骨盤のグラグラ感をなくすために、しっかりと腹圧をかければ腰が安定するとのこと。事務仕事の方であれば、ふだんの座り方やパソコンの位置・高さを聞いたり、お客様に「ふだんこういうことをしていませんか?」と思い当たることを確認していくそうです。

身体の状態をわかりやすく説明しながら施術を行っていきます。「このまま放置すると将来的にこうなる」と本人に危機感を持ってもらい、自分で何とかしようと思ってもらえれば…とおっしゃっていたのが印象的でした。今は不具合を感じていなくても、ゆくゆくつらさが生じてくることもあるそう。あらかじめ教えていただけることで、未然に不調を引き起こさないよう気を付けていきたいと思いました。ただ筋肉を緩めるだけでなく、運動を取り入れていることによって可動域の改善が期待でき、巡りも促されるそうです。体内に溜まった老廃物が流れ、身体に本来備わる機能が高まるのだとか。スポーツをされている方であれば、パフォーマンスアップにもつながるそうです。

私の場合は腹筋が弱くて股関節も硬く骨盤が前傾していて、バランスを取るために頭が前に出て首肩に負担がかかっているそうです。「どこから来ているつらさなのか」身体の構造・働きを踏まえて、メカニズムをわかりやすく説明してくださるので、納得のうえ安心して身を委ねることができました。なるべく専門用語を控えて、誰にでもわかりやすい言葉を使うことを心がけているのだそう。豊富な知識と経験から、情報を惜しみなく伝えてくださりとても良心的でした。施術を受けることで身体だけでなく、意識も変わるきっかけになったと感じました。

最後にセルフケアのアドバイスをしていただきました。不調箇所やお客様の生活スタイルだけでなく、今あるつらさを無くしたいのか、状態を維持したいのか、パフォーマンスを上げたいのか…など目指す目標によってもお伝えする内容が変わるそう。筋力強化メニューを取り入れたりもするそうです。また自宅でセルフケアを続けていく中で、「正しくできているか」など定期的にチェックしに来店される方もいらっしゃるそうです。気軽に電話で聞くのもOKだそうで、ちょっとしたことでも相談しやすい環境を整えていらっしゃるので心強いです。セルフケアはとにかく継続することが大切だとおっしゃっていました。