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なんでこの姿勢がいいの? お腹(へそ下らへん)に勝手に力が入るからです。
- なんでこの姿勢がいいの? お腹(へそ下らへん)に勝手に力が入るからです。 お腹(へそ下らへん)と腰の力が均等に入ると体のバランスが良くなります。 痛みや不調は変わっていきます。 これが痛み改善への近道です☆ ー 続きを見る
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