ストレッチ×整体サロン合の手のブログ(プライベート)一覧

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ストレッチ×整体サロン合の手のブログ

プライベートのブログ一覧

18件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2024/10/16

投稿者

中井雄一
- 入浴は湯舟派?それともシャワー派?
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。皆さま、最近湯船につかってますか? 朝晩は涼しくなってきましたが、まだシャワーだけで済ませてしまうという方も多いのではないでしょうか? 終わり仕事に家事にと追われ続きを見る
プライベート

投稿日

2024/10/14

投稿者

中井雄一
- 僕のきっかけは
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です! そう言えば合の手に込めた思いみたいなのは以前にお話ししましたが、僕個人についてはまだでしたのでお話させていただきます。 (興味がございましたら、ぜひ最後まで読続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/28

投稿者

中井雄一
- 僕の運動習慣
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です! 初めて来店されるお客様によく聞かれるので、僕の運動習慣についてお答えします! “中井さんはスポーツとかよくやるんでしょうね。お身体スリムですよね”、と言っ続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/26

投稿者

中井雄一
- シルバーウィークはどうでしたか?
- こんにちは! 名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です! 最近は朝夕少し涼しくなってきましたね。やっと夏も終わったーって実感している今日この頃です。さて、みなさんはシルバーウィークはいかがお過ご続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/06

投稿者

中井雄一
- 産後太りと身体の変化
- こんにちは!名古屋市昭和区の合の手です! 今日は多くの女性が気になる「産後の体型変化」についてお話しします。特に、産後太りの原因と、体型が産前に戻るまでの期間、そしてその間の体の変化について詳しく見ていきましょう。続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/02

投稿者

中井雄一
- これ、知ってますか?
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です☺️ 突然ですが、リブフレアって聞いた事ありますか? これは、肋骨の前側が90°以上開いている状態です。これの何がいけないかって言うと、 1.腰や背部の筋肉の緊張が高続きを見る
プライベート

投稿日

2024/08/30

投稿者

中井雄一
- ストレートネックの原因とケア
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 最近、スマホやパソコンを使う時間が増えていませんか? スマホやパソコンを長時間使うことで、首や背中に負担がかかりやすくなります。画面を見つめ続けることで、自然と続きを見る
プライベート

投稿日

2024/08/28

投稿者

中井雄一
- 首こりと呼吸についてのお話
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ✖️整体サロン合の手です。今日は「呼吸と首こりの関係」についてお話しします。特に40代の女性の皆さん、首こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか? 実は、呼吸が原因で首こりが悪化すること続きを見る