ストレッチ×整体サロン合の手のスタッフブログ(中井雄一)一覧

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ストレッチ×整体サロン合の手のブログ

中井雄一のブログ一覧

214件のブログがあります
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投稿日

2025/03/01

投稿者

中井雄一
- 【ストレッチ/整体】継続は力なり
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(*'▽'*) ストレッチって柔軟性をあげるってイメージ意外にどんな事を思い浮かべますか?ブログ画像実は毎日続けることで、体にはもっとたくさん続きを見る
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投稿日

2025/02/28

投稿者

中井雄一
- 【頭痛/肩こり】鎖骨の詰まりが肩こり・頭痛を悪化させる?
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(_ _)m 肩がガチガチで頭痛まで… 湿布を貼ってもスッキリしない… そんなお悩み、ありませんか? 実はその不調は鎖骨下リンパの詰まりが関係続きを見る
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投稿日

2025/02/28

投稿者

中井雄一
- 【頭痛/肩こり】コレも頭痛・肩こりに関係が?
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(_ _)m 肩こりがひどくて頭痛まで… マッサージを受けてもすぐ戻る… そんなお悩み、ありませんか? それには、肩甲舌骨筋(けんこうぜっこつき続きを見る
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投稿日

2025/02/27

投稿者

中井雄一
- (頭痛/肩こり】肩こりと首こりと私
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ✖️整体サロン合の手です。今日は「呼吸と首こりの関係」についてお話しします。特に40代の女性の皆さん、首こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか? 実は、呼吸が原因で首こりが悪化すること続きを見る
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投稿日

2025/02/27

投稿者

中井雄一
- 【肩こり/頭痛】あなたの肩こり・頭痛本当の原因は…
- こんばんは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(_ _)m 肩こりがひどくて頭痛まで… マッサージに行ってもすぐ戻る。ブログ画像そんなお悩み、ありませんか? 実は、その不調、横続きを見る
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投稿日

2025/02/27

投稿者

中井雄一
- 【桜山/荒畑/高辻】
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。本日は、背骨、特に骨盤と胸椎から考える、全身への影響のお話ですm(_ _)mブログ画像骨盤と胸椎の歪みが原因で引き起こされるストレスや、肩こりは、びっくりする続きを見る
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投稿日

2025/02/26

投稿者

中井雄一
- 【桜山/荒畑/高辻】知らないと肩こり・頭痛が悪化する?
- こんばんは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。肩こりがひどくて集中できない… 頭痛で仕事のパフォーマンスが落ちる… そんなあなた!実は、間違ったケアを続けると悪化するリスクがあることをご存じです続きを見る
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投稿日

2025/02/26

投稿者

中井雄一
- 【桜山/荒畑/高辻】その肩こりを放置すると…
- こんにちは!ストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですo(^▽^)o デスクワークが多い女性の皆さん、肩こりを放置していませんか? 慢性的な肩こりは体からのSOSかもしれません。まずは、セルフチェックしてみましょ続きを見る
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投稿日

2025/02/25

投稿者

中井雄一
- 【桜山/荒畑/高辻】肩こり&頭痛を楽にする簡単ケア3選
- こんばんは!名古屋昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。肩がガチガチ、頭がズキズキ… そんなお悩み、ありませんか? デスクワークが多いと、肩こりや頭痛が起こりやすくなります。今日は、スキマ時間で続きを見る
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投稿日

2025/02/25

投稿者

中井雄一
- 【桜山/荒畑/高辻】スマホをずーっと使うとココが硬くなる
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。通勤中もずっとスマホ見ている方は要注意! みなさん、一日何時間くらいスマホ見ているか考えた事ありますか? スマホって平均して1日3時間も位触ってるらしいですよ続きを見る