(15/21ページ)合の手のスタッフブログ(中井雄一)

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合の手のブログ

中井雄一のブログ一覧

210件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/01/12

投稿者

中井雄一
- 座る時間と健康の関係:長時間の座位がもたらすリスク
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) みなさんは日々の生活で座っている時間、どのくらい意識していますか? 実は、日本人は世界的に見ても座っている時間が長いと言われています。デスクワ続きを見る
プライベート

投稿日

2025/01/10

投稿者

中井雄一
- ポッコリおなかの原因は?
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 年々下っ腹がポッコリしてくるなぁって方はぜひ最後まで読んでください。ポッコリおなかの原因の一つが「骨盤の歪み」です。骨盤が前に傾きすぎる(前傾) 続きを見る
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投稿日

2025/01/09

投稿者

中井雄一
- 将来の健康不安を解消するストレッチ×整体
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 40代を過ぎると、健康への不安を感じることが増えてきませんか? 肩や腰の張り、朝の疲れが取れない感覚がある。そんな小さな体のサインを放っておくと、続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/01/08

投稿者

中井雄一
- 真冬の頭痛対策
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 寒い季節になると頭痛に悩む人が増えますよね。特に女性は冷えやストレスに敏感な方も多いので、冬ならではの頭痛をしっかりケアしたいところです。そこで、今続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/01/05

投稿者

中井雄一
- 姿勢改善で未来を変える
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 40代を過ぎると、体力の低下や疲れやすさを感じませんか? これは年齢だけでなく、不良姿勢や運動不足も原因かもしれません。私たちの体は、使わない筋肉から続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/01/03

投稿者

中井雄一
- 身体が硬い人必見!40代からの簡単ストレッチ
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 新年が明け、寒さ厳しい日が続きますね。特に40代以降になると「最近、体が硬くなってきた」と感じる方も多いのではないでしょうか? 体がガチガチだと血続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/01/02

投稿者

中井雄一
- 明けましておめでとうございます。
- あけましておめでとうございます!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) お正月は楽しく過ごしていますか? 食べ過ぎたり、動かずゴロゴロしすぎたりして、体が重くなったりしてないでしょうか? 年末年始は生活リ続きを見る
プライベート

投稿日

2024/12/31

投稿者

中井雄一
- よいお年を!
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 今年は合の手オープンの都市という事で、あっという間に1年が過ぎました。オープンの為に力を貸してくれた友人達、素敵な店舗を造ってくださった業者様、そして、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/30

投稿者

中井雄一
- 今年もあと2日
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 今年もあと2日ですね!皆様は大掃除などは済みましたか? 僕は自宅の大掃除が。。。何とか年内には終わらせたいものです(笑)ブログ画像さて、合の手は年内は休ま続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/12/28

投稿者

中井雄一
- 年末を乗り切る簡単セルフケア
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 年末のこの時期、やることが山積みで忙しいですよね。大掃除に年賀状、仕事の締め切りや買い出し…。ついスマホやパソコンを長時間使ったり、同じ姿勢で動かず続きを見る