(9/21ページ)合の手のスタッフブログ(中井雄一)

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合の手のブログ

中井雄一のブログ一覧

210件のブログがあります
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投稿日

2025/03/19

投稿者

中井雄一
- 【頭痛/肩こり】その肩こり、頭痛は内臓からきてる?
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 肩を揉んでもすぐ戻る… 慢性的な頭痛が続いている… そんなお悩み、ありませんか? 実はソレ、内臓の疲れが関係しているかもしれないですよ。続きを見る
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投稿日

2025/03/18

投稿者

中井雄一
- 【肩こり/猫背】この時期に気をつけたいのは…
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。この時期は昼間は暖かくなってきましたが、夜はまだまだ冷えますね。そんな時は、l筋肉も緊張しやすく肩こりが起こりやすいです。【肩こり解消の為にポイントと続きを見る
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投稿日

2025/03/18

投稿者

中井雄一
- 【整体/ストレッチ】
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! みなさんは、整体やストレッチについて、どの程度ご存知ですか? 今回は、身体の健康に役立つ方法として知られる整体とストレッチについてご紹介します。続きを見る
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投稿日

2025/03/16

投稿者

中井雄一
- 【腰痛/姿勢】座っている時間が長いと…
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 仕事はデスクワーク、家に帰ればソファでネトフリ、そんな方いませんか? 本日は、座りっぱなしのリスクについてご説明します。座っている時間が長い生活は、続きを見る
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投稿日

2025/03/13

投稿者

中井雄一
- 【美姿勢/O脚】ガニ股治したいならサンダル履くな
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 普段ちょっとコンビニ行くときとか、スーパーへ買い物行くときにクロックスとか履いてませんか? それを履いているといつまでたってもガニ股です… 続きを見る
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投稿日

2025/03/13

投稿者

中井雄一
- 【桜山/ストレッチ】太腿太く見える?
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 最近、外腿が張っている気がする… そんなお悩みを感じたことはありませんか? 太ももの横にある大転子が外側に張り出すと、脚が外に広がって見えます。大転子続きを見る
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投稿日

2025/03/09

投稿者

中井雄一
- 【頭痛/肩こり】実は〇〇が鍵でした。
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(_ _)m デスクワークでガチガチの肩こり、辛いですよね…。運動しなきゃと思うけど、なかなか続かない。でも、食事や生活習慣を変えるだけで続きを見る
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投稿日

2025/03/08

投稿者

中井雄一
- 【頭痛/肩こり】胸椎と骨盤と肩こり
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です!ブログ画像骨盤と胸椎の歪みが引き起こすストレスなどが肩こりにも影響あるって知ってましたか? 日常の姿勢やライフスタイルによって骨盤が歪むと、体のバランスが崩れ、続きを見る
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投稿日

2025/03/06

投稿者

中井雄一
- 【頭痛/肩こり】横寝が悪いんじゃないのですが…
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 朝起きると肩や首がガチガチ… 寝ても疲れが取れず、頭痛が続く… こんな経験、ありませんか? その原因は横向き寝の姿勢かもしれないです。続きを見る
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投稿日

2025/03/06

投稿者

中井雄一
- 【頭痛/肩こり】それ、もしかして悪化させてるかも?
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手ですm(_ _)m 9割の人が間違えている“NG習慣”とは? 肩こりや頭痛に悩む人は多いですよね。実は、ほとんどの人が改善どころか、逆に悪化させる生活を送っているこ続きを見る