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アクリティサロンのブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 49件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/14
    投稿者
    小山内愛
    • 癒しを大事に。

    • こんにちは!小山内愛です ネパール式アーユルヴェーダの施術「アヴィヤンガ」は、身体の調子やバランスを整えていくのですが、 とても心地良いもので、忙しさや心の安定が難しいと感じられる方に アヴィヤンガはすごくおススメです。 癒 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/10
    投稿者
    小山内愛
    • メンタルケアはシローヴィヤンガがおススメ

    • こんにちは!小山内愛です 最近肉体疲労よりも、気を使いすぎて疲れる。。という様なお悩みを抱える方が多いです。 そこでおすすめなのが「シローヴィヤンガ」です。 ヘッドとデコルテを薬草オイルでほぐしていきますが、 同じリズムのス 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/07
    投稿者
    小山内愛
    • アヴィヤンガとは?

    • こんにちは!小山内愛です アヴィヤンガという言葉を知らない方も多いので、解説をさせていただきます。 アヴィヤンガとはサンスクリット語で「オイルマッサージ」を意味します。 アヴィヤンガは古くから伝わる伝統的な手法で行うオイルマッ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/04
    投稿者
    小山内愛
    • 食べた後疲れてしまうあなたへ

    • こんにちは!小山内愛です 食事の後すごく疲れてしまうタイプがいます。消化力と、今のご自身の体力のバランスが合っていない場合、 食後にどっと疲れが出ます。 それだけでなく、食事をあまり食べない、食べない時間が長い。 このような 続きを見る
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    投稿日
    2024/10/02
    投稿者
    小山内愛
    • 疲れや毒をを排出しよう

    • こんにちは!小山内愛です アクリティがで帰郷しているアヴィヤンガは、現地ネパールでは鎮静法といわれてる治療として使われているものです。 健康な細胞付着している毒素を排出し、エネルギーの調和をさせてきます。 アヴィヤンガを受 続きを見る
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    投稿日
    2024/10/01
    投稿者
    小山内愛
    • ボディケアにたっぷりのオイルを。

    • こんにちは!小山内愛です 寒暖差を感じる時期になりましたね。 夜眠るときに「寒いな」って感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ネパール式アーユルヴェーダでは、この時期 たっぷりのオイルマッサージをお勧めしています。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/30
    投稿者
    小山内愛
    • 疲れやすいあなたへ

    • こんにちは!小山内愛です アーユルヴェーダを受けると、 自分自身の体調やメンタルのバランスというものを、感じるようになります。 それは、疲れていて大変な状態が当たり前。を変えるからです。 食事を整えたり、生活を変えたりしたく 続きを見る
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    投稿日
    2024/09/23
    投稿者
    小山内愛
    • おススメ!アーユルヴェーダ腸マッサージ

    • こんにちは!小山内愛です ネパールアーユルヴェーダは消化と排泄のエネルギーをたかめ、デトックスしていく事を推奨しています。 そこで重要になるマッサージが「腸マッサージ」 排泄機能にダイレクトにアプロ―ち出来る腸マッサージは、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/23
    投稿者
    小山内愛
    • 薬草オイルのご紹介

    • こんにちは!小山内愛です アクリティで使用する薬草オイルは、国内製造のオリジナルです。 ネパールアーユルヴェーダのレシピで作りました。 日本人の肌に合う様になっています。 アクリティでは3種の中から、 体調に合わせ選び 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/20
    投稿者
    小山内愛
    • 若返りと言われています

    • こんにちは!小山内愛です アーユルヴェーダを受けた方は、エナジーが湧いてきて元気になり 若々しくなると、現地ネパールでは言われています。 その言葉の通り、 わたし自身も7番目の息子を出産後、すぐにネパールに行き、 アーユル 続きを見る

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