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本日定休日
愛知県名古屋市千種区池下1-2-3 LAC池下ビル1F
最寄り駅:名古屋市営地下鉄東山線 池下駅 1番口から徒歩4分
口コミ31件
こんにちは。 ボディメンテナンス池下院です! 今回は猫背について簡単にご紹介したいと思います♪ 猫背はなぜできると思いますか? 人の体は骨で支えて筋肉で動かしています。 特に背骨と土台となる骨盤は家で例えると土台と柱になります。 とても重要です! そのため、骨盤や背骨が歪んでいると体全体が不安定になります。 その不安定な状態だと筋肉がバランスよくつけなくなります。 特に筋肉は伸びる筋肉より曲げる筋肉のほうが優位となるそうです。 そのため、筋力が低下したり柔軟性が低下してくると体は丸まってきて猫背になってきます。 猫背をよくするためには骨盤矯正と筋肉を伸ばしていくことも大切になってきます。 猫背が気になる方は当院までご相談ください^^
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松本泰知 マツモトタイチ
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