女性専門整体コルザ大垣店の月別ブログ(2024年11月)一覧

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女性専門整体コルザ大垣店のブログ

2024年11月のブログ一覧

22件のブログがあります
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投稿日

2024/11/27

投稿者

渡部真由
- 枕の高さ大丈夫?
- こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆ 寒くなり布団の中がとても気持ちがいいですね(o^^o) 朝はストレッチをすると交換神経が働き身体が起き始めますので、朝のストレッチをしていきましょう! さて、皆様は枕の高さを気に続きを見る
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投稿日

2024/11/27

投稿者

金久彩夏
- 早く治そう!～ストレートネック～
- こんにちは!女性専門整体COLZAの金久です☆ 寒くなり炬燵の中でついうとうと、、していませんか? 脱水症状になる恐れがありますので、炬燵で寝ないように気をつけましょうね!! さて、皆様の首の骨は真っ直ぐになっていませんか? 続きを見る
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投稿日

2024/11/26

投稿者

渡部真由
- みんなでやろう!《ラジオ体操》!
- こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆ 朝晩が特に寒き、体調を崩しやすい季節でもあります。体調管理をしっかりしましょうね!(^▽^)/ さて皆様は普段からラジオ体操をしていますか? ラジオ体操は「有酸素運動」と「ス続きを見る
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投稿日

2024/11/26

投稿者

金久彩夏
- 《好転反応》と【揉み返し】の違いとは?
- こんにちは!女性専門整体COLZAの金久です☆ さて、先日は好転反応について説明させていただきました。今日は好転反応と揉み返しの違いを見分けられるようになりましょう! 皆様、一度は思ったことありませんか? 施術後にくる重だ続きを見る
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投稿日

2024/11/25

投稿者

渡部真由
- 忘れないで!～施術後の水分補給～
- こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆ 天気が悪い日が続き、お洗濯物は大丈夫ですか? COLZAのお隣にはコインランドリーがあります! 来院ついでにお洗濯物も済ませることが可能です(o^^o) 是非ご利用くださいね♪ 続きを見る
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投稿日

2024/11/25

投稿者

金久彩夏
- 『好転反応』とはどのようなものなのか?
- こんにちは!女性専門整体COLZAの金久です☆ 今日はいい天気ですね♪ しっかりと日を浴びることでリラックス効果を得られたり、免疫UPにも繋がります(o^^o) 天気のいい日には散歩をしてみましょう! さて、今日皆様に聞きた続きを見る
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投稿日

2024/11/24

投稿者

渡部真由
- しっかり浸かってますか?～入浴のメリット～
- こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆ 昨日からまた一段と寒くなりましたね(^^;) 皆様はお風呂にしっかり浸かっていますか?シャワーだけで済ませていませんか? シャワーだけで済ませている方、すごく勿体無いです! 続きを見る
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投稿日

2024/11/24

投稿者

金久彩夏
- 『健康寿命』とは?
- こんにちは!女性専門整体COLZAの金久です☆ 皆様は日頃から運動はされていますか? 寒くなると外にでたくなくなっちゃたりしますが、今日はとてもいい天気なので散歩をするのもいいかかもしれません♪ さて、皆様は『健康寿命』とは何続きを見る
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投稿日

2024/11/20

投稿者

渡部真由
- 対策しよう!《寒暖差疲労》
- こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆ 最近は天気が優れず、寒くなってきたと思ったら夜は蒸し暑かったりと大変ですね(>_<) 皆様も体温調整には気をつけましょう! さて、皆様は《寒暖差疲労》って聞いたことは続きを見る
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投稿日

2024/11/20

投稿者

金久彩夏
- 気を付けて!秋の「かくれ脱水」
- こんにちは!女性専門整体COLZAの金久です☆ 今日から11月ですね(*^^*) より一層肌寒さを感じる季節となりましたが、皆様お元気でお過ごしでしょうか。お身体の不調、お悩みはお気軽にご相談下さいね! さて、皆様はこまめに水続きを見る

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